V系初代たぬきの掲示板 過去ログ倉庫

みんなでダイエット

1 名前：ダイエッター1号 投稿日：08/08/25 22:41

173／61ｷﾛのダイエッター1号…お腹は情けなく出てジーパンﾊﾟﾂﾊﾟﾂ。
一人でﾀﾞｲｴｯﾄは心細いのでだれか一緒に頑張りませんか！？

2 名前：ダイエッター１号 投稿日：08/08/25 22:43

因みに一年前から8ｷﾛ太りました

3 名前：名無し 投稿日：08/08/25 22:47

158/50
半年で７キロ増えましたorz
今日から無理せずダイエットするつもりです

4 名前：ダイエッター1号 投稿日：08/08/25 23:11

3
一緒にがんばろー(>_<)
ここにﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞダイエットしよ☆

5 名前：名無し 投稿日：08/08/25 23:20

あ

6 名前：名無し 投稿日：08/08/25 23:23

あか

7 名前：ダイエット1号 投稿日：08/08/25 23:25

ここに私の決まりごとかきます！
・間食は一切しない！(飲み物は水のみ)
・３食きっちり！
・夕飯は７時前に！
・満腹になるまで食べない！
・一か月２ｷﾛまでの減量とする
以上のことを絶対まもります(>_<)先ずは負担のないダイエットから！

8 名前：◆3判定:○ 投稿日：08/08/25 23:30

3です。
私は１日1400ｷﾛｶﾛﾘｰ。毎日ストレッチ。毎日半身浴。
これを守ります。

9 名前：ダイエット1号 投稿日：08/08/26 08:51

おはようございます(^_^)
今日も我慢我慢でがんばります！
朝食…ﾜｯﾌﾙ(150kcal)×2

10 名前：ダイエット1号 投稿日：08/08/26 12:44

こんにちは
昼食…たこ焼き8ｺ