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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

巨デブのダイエットスレ１２

※↓進
134/134頁 (2000件)
1: 2016/06/13 08:28 4
自分に合ったペースで健康的に
デブの醜い争いは無しで励ましあっていきましょう
スレの基準は元がスペ100以下であること
標準体型、病みダイの方は他の該当スレへどうぞ

前スレ(2ch2ｽﾚ)
つ (2ch2ｽﾚ)
1987: 2020/08/26 20:27↓ 1
でも1979は適正な食事って書いてある
1988: 2020/08/26 20:36↓
1987
同一だったらライザップの事だろうけど同一じゃないと思ったから本当に適正な食事を教えてくれる所を知るのは難しいねって事だと思った
1989: 2020/08/26 21:32↓
だったら栄養学を学んだ方が早そうだなｗ
1990:◆1982判定:○ 2020/08/27 00:12↓
1985
自分は1986が言うようにライザップが適正と思って言ったわけではないよ
1991:◆1982判定:○ 2020/08/27 00:14↓
途中だったごめん。自分に合うところを見つけるのは難しいよねってことが言いたかった
1992: 2020/08/27 01:24↓
ライザップ友達が行ってたけどトレーナーによるみたいだよ。友達のトレーナーは食事制限そこまで厳しくしてなかった
1993:◆1979判定:○ 2020/08/27 08:05↓ 2
なんかみんなありがと！私のトレーナーは完全糖質制限の食事じゃないよ。下の人が言ってる通りトレーナーによると思う！終わったあと続けるの高くて大変だからサプリもプロテインも一切買ってない(プロテインは別で買った)設備が綺麗な所でやりたかったからライザップにしただけでパーソナルはどこもトレーナーとの相性だと思う！在籍多い分色んな人いて栄養学学んでる人や調理師免許持ってる人とかいる！自分1人でダイエットやると料理のレパートリー偏りがちだから自炊の幅広がって助かってる。まぁ人に頼ってる時点で甘えてんだろうけどお金払ってるし頼ってでも痩せたいんだｗ
1994: 2020/08/27 09:06↓
1993
払えるお金があるだけ凄いと思うよ！頑張れ！
1995: 2020/08/27 10:12↓ 1
1993
>>1993
こいつ痩せるの無理そうだな
1996: 2020/08/27 10:29↓
1995
人に突っかかる前に鏡見たら？
1997: 2020/08/27 10:38↓
ライザップに通う時点でやる気なさそう
1998: 2020/08/27 11:56↓
痩せる気はあると思うけどね。通い終わった途端運動しなくなってリバウンドしたりしないといいね
1999: 2020/08/27 13:49↓
次スレよろ
2000: 2020/08/27 13:59↓
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