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過食症3
5
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1700
19/07/09 14:05
1698
吐きダコは知らないけど体つきは明らかにカショオだよね。チューブならあそこまで顔パンにならないし腹筋か物吐きかな
1780
19/07/11 16:55
1777
どれくらい運動するかにもよるけど20代で事務職なら1700前後じゃない?
1785
19/07/11 20:28
1780
1700は取りすぎだよ。成人女性の平均が1200kcalくらいだからそれ目安にしていったらいいよ
1786
19/07/11 20:31
1785
別だけど消費カロリーを考えたら1700〜1800kcalが平均だよ。ただダイエットをする人は基礎代謝が平均1180kcalだから1200kcalかそれより少し多めに取ることを推奨されてる
1787
19/07/11 21:00
そんな基礎代謝が高い人ここにはいないでしょ。少なくとも
1777
みたいな今まで吸収してこなかった人が急に1700はね
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