過食症3 - V系初代たぬきの掲示板

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178 19/03/27 20:53

バターロール12個完食

180 19/03/27 20:54

178
バターロールだけ食べたの？アレンジなし？

1190 19/06/25 09:25

1178
分かりすぎる

1784 19/07/11 18:21

1781
私うまく出来なくて6mmも通らなかった

1785 19/07/11 20:28

1780
1700は取りすぎだよ。成人女性の平均が1200kcalくらいだからそれ目安にしていったらいいよ

1786 19/07/11 20:31

1785
別だけど消費カロリーを考えたら1700～1800kcalが平均だよ。ただダイエットをする人は基礎代謝が平均1180kcalだから1200kcalかそれより少し多めに取ることを推奨されてる

1793 19/07/12 00:16

1787
嘔吐なしの過食の人なら基礎代謝そんなに落ちてないと思う。カショオの人が吸収させたいなら基礎代謝調べて基礎代謝より少し多く摂取すればいいんじゃないかな