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スレッド つぶやき

【精神科】通ってる人【心療内科】117

※ID強制
57/101頁 (2000件)
1114: 2019/07/02 02:04 ID:xn.
ふふふ（笑）間違えてやんの（笑）
1115: 2019/07/02 02:06 ID:主
1112
解除できてたらテストお願いします
1116: 2019/07/02 02:06 ID:xn.
ぽよん
1117: 2019/07/02 02:06 ID:主 1
!aku1097
★アク禁：1097
1118: 2019/07/02 03:09 ID:UPw 1
1117
主おつ！ド底辺ゴミは排除だね！
1119: 2019/07/02 15:53 ID:R/I
1118
荒らしが悪いけどそういう言い方するのは荒らしと変わらないからやめた方がいいと思う
1120: 2019/07/02 21:07 ID:主
本当はいきなり現れて煽るだけ煽ったIDはアク禁にしたいんだけど、そうすると揉めるからできない。とりあえずド底辺ゴミには同意できない。好きでメンタル傷付いた人なんて一人もいないし、底辺でもゴミでもない。ただしパンピはアク禁にします
1121: 2019/07/02 21:32 ID:pP6 1
主治医に何処から手をつけたらいいか分からないって笑って言われたリスカはいいから過食嘔吐どうにかしたい
1122: 2019/07/02 23:16 ID:R/I 1
1121
過食嘔吐辛いね。私は非嘔吐過食なんだけど、最近は朝昼晩ってきちんとごはんを食べた日は過食しないことに気づいたよ。過食する日は昼過ぎまで寝てたりして、体が栄養を欲して過食衝動に走るんだなって。だから本当に規則正しい生活って大切なんだと思い知った
1123: 2019/07/02 23:45 ID:hgI 1
1122
別だけど非嘔吐過食で悩んでたから参考になる
1124: 2019/07/02 23:48 ID:z5s
ほんとにもう無理ってときどうしてる？起きて息してるだけで疲れる
1125: 2019/07/03 01:16 ID:R/I 1
1123
体が慣れるまで早寝早起きしんどいし、朝ごはん食べてない人はバナナ一本からでもいいし、ヨーグルト少しから始めるといいみたい。私は朝からガッツリとご飯食べれるから食べちゃうけどｗｗそれで三食きちんと食べれると、体がもう栄養いらないよーってなって過食衝動が起きにくくなる！初めは辛いけどお互い頑張ろう
1126: 2019/07/03 01:18 ID:xDc
退院してからまだ通ってるけど閉鎖病棟の入院が大分効いたのか楽になったわ
1127: 2019/07/03 10:38 ID:hgI
1125
詳しくありがとう！早起きして三食食べることってやっぱり大切なんだね！
1128: 2019/07/03 10:43 ID:BVo 1
昨日カウンセリングと診察受けたばかりなのに死にたくてしんどくて本当に辛いんだけどこういう時はどうしたらいい？だろうね
1129: 2019/07/03 10:54 ID:KXI 1
1128
私はお薬飲んで眠るようにしてる。眠れなかったらひたすら歌歌ってたり散歩に出かけたり。後は泣きたいだけ泣いて疲れて眠れたりもする
1130: 2019/07/03 10:57 ID:BVo 1
1129
アドバイスありがとう。でも元気が無さすぎて歌ったり散歩に行く事すらままならないんだよね。泣きたいのに泣けないし
1131: 2019/07/03 10:59 ID:KXI 1
1130
ツラいね。眠れると楽になれるかなって思うんだけど他になにか思い付かなくてごめん
1132: 2019/07/03 10:59 ID:1RE
近所の病院初診受け付けてないところ多すぎて、受け付けてるところも予約も埋まってるから最短で8月とかしんどい
1133: 2019/07/03 11:03 ID:6UM 1
通院歴2年で、毎日安定剤と眠剤。ODて言っても20錠とかが多かったんだけど今回安定剤、寝るとき用のと頓服の強いやつ合わせて50錠飲んでぶっ倒れたんだよね。病院で目覚めてLINE見たら丸一日開いてなかったみたいで死ぬことが少し怖くなった。でも懲りずにまた薬飲んで死にたいくなってる。
3
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