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スレッド つぶやき

【精神科】通ってる人【心療内科】117

※ID強制
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1871: 2019/09/25 19:46 ID:AQ2 1
夕方から夜にかけて落ち着きなくなる

1872: 2019/09/25 19:56 ID:F3Y 1
復職後の仕事内容が変わるみたいで少し不安だ

1873: 2019/09/25 20:21 ID:3dQ
1872
私は職場自体変わって環境も人も変わって結局上手くいかなくなった明日はちゃんと会社に行きたいけど怖い

1874: 2019/09/25 22:57 ID:Sjg
1871
私は午前中から昼過ぎにかけて

1875: 2019/09/26 00:20 ID:8Ng
時々、たまになんだけど眠いのに眠るのが怖くて寝れないことがある。なんでだろう、眠りたいから不便だ

1876: 2019/09/26 00:31 ID:Up2
何しても息切れひどくて寝てるしかできない

1877: 2019/09/26 00:58 ID:3dQ
どうしても話聞いて欲しいのに担当医曜日指定だし引越して行くのに1時間半かかるしつらい

1878: 2019/09/26 01:00 ID:Wrw
最近心配なこととかストレスに感じることはありましたか?と毎回聞かれるが話すと泣きそうだからいつも何もないですとしか言えない

1879: 2019/09/26 08:27 ID:Ec.
具合悪くて仕事行けなくてそれでも病院代と薬代でどんどんお金減って不安しかない

1880: 2019/09/26 09:52 ID:BuY 1
薬飲むのやめてから半年 また調子悪くなってきて薬飲んだらきっと調子よくなるんだけど薬から抜け出せなくなるのほんと嫌だ
なんとかこのまま飲まずにすませたいけど辛い

1881: 2019/09/26 12:06 ID:
!aku1880
アク禁:1880

1882: 2019/09/26 14:59 ID:QLE 1
夜中に途中覚醒して睡眠薬飲んだら朝まで残っちゃって仕事休んだ。結局ちゃんと起きたのが十三時

1883: 2019/09/26 15:02 ID:8Ng
1882
眠る前にカモミールティー飲むとか、アレルギーとか苦手じゃなければホットミルクに蜂蜜混ぜて飲むといいみたい。なければ、ノンカフェインのものならなんでも。お腹あっためると睡眠の質が良くなって寝付きとか、途中覚醒とか少なくなるってカウンセリングの先生が言ってたから良かったら試して見て。作るのも面倒だけど、明日の自分を責めない為に出来ることを私もあなたも頑張ろ。お節介だったらごめんね

1884: 2019/09/26 15:13 ID:ipg 1
有名な先生にかかろうとしたら自由診療のみで3万だった

1885: 2019/09/26 15:38 ID:TBc
1884
自立支援適用されないの?

1886: 2019/09/26 17:22 ID:wBA 1
生保だから医療費タダ。デイケア飯もタダ

1887: 2019/09/26 17:36 ID:zsk 1
1886
カウンセリングも?

1888: 2019/09/26 17:38 ID:wBA 1
1887
うん。ついでにヘルパーもタダ

1889: 2019/09/26 17:42 ID:
!aku1888
アク禁:1888

1890: 2019/09/26 17:59 ID:3dQ 1
波だとは思うけど自分をでももうどうしようもない気分の時って皆ならどうしてますか?

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