【精神科】通ってる人【心療内科】117

1888: 2019/09/26 17:38 ID:wBA

1887
うん。ついでにヘルパーもタダ

1889: 2019/09/26 17:42 ID:主↓

!aku1888

★アク禁：1888

1890: 2019/09/26 17:59 ID:3dQ

波だとは思うけど自分をでももうどうしようもない気分の時って皆ならどうしてますか？

1891: 2019/09/26 18:03 ID:Sjg

1890
携帯を見ないのが私的には一番いいかも。テレビとかは見るけど

1892: 2019/09/26 18:15 ID:3dQ

1891
ありがとうございます。気分を紛らわすのに携帯はよく見てしまういつも無音で過ごしてるからテレビ付けてみます

1893: 2019/09/26 18:18 ID:3tI

スマホっていろんな情報が入り込んでくるから安定してない時は良くないよね

1894: 2019/09/26 19:33 ID:hgI

たしかにツイッターやフェイスブックって見てると精神的に辛いときある

1895: 2019/09/26 19:34 ID:vVU

たぬきに粘着してる時は精神状態が悪いずっとモヤモヤして辛い

1896: 2019/09/26 20:12 ID:Sjg

1895
分かる

1897: 2019/09/26 20:19 ID:XQ6

1893
いろんな情報が入ってくるのが辛いってのわかりすぎる

1898: 2019/09/26 20:33 ID:Sjg

なんかHSPの本読んだ時に書いてあったスマホって意志と反して色んな情報が入り込んでくるから脳が緊張状態になって病んでる時とか良くないみたい

1899: 2019/09/26 21:59 ID:oZ2

鬱で1年内服してるんだけど、15キロ太った今休職中だから動ける日は歩いたりダイエット頑張る

1900: 2019/09/26 22:39 ID:aUU

イライラとか怒りっぽくて動悸が激しくレベルなんだけど同じような人で薬貰ってる人いたら何処方されてるか教えて欲しい。このままだと人を刺し違えそうで自分が怖い。以前医者に行ったらでぱけん出されたけど無意味すぎて飲みづらいしお金の無駄だった

1901: 2019/09/26 22:46 ID:Up2

1900
私はイライラが酷いときはメイラックス出してもらってたよ

1902: 2019/09/26 23:04 ID:3dQ

1893-1898
ありがとうございます。気になってたぬき見ちゃったり色々検索しちゃったりするから気をつけます

1903: 2019/09/26 23:34 ID:Sjg

1900
私もデパケン服用してるけど同じような状態になって次の受診までも日が開いててどうしようもなくなったとき藁にすがる思いで抑肝散って漢方を薬局で買って飲んだよこれがびっくり紛れたから飲んでみて

1904: 2019/09/26 23:36 ID:Sjg

1903
追記ごめんそれからはデパケン量を増やして処方で漢方もつけてもらって少し落ち着いてる

1905: 2019/09/26 23:37 ID:8Ng

最近お風呂にまでスマホ持っていくようになった。依存度が高くなるに連れて取れない疲れとメンタルが不安定な気がするから明日からはお風呂に持ち込むのやめよう

1906: 2019/09/26 23:56 ID:aUU

1901
今レキソタン貰ってるんだけどメイラックス処方してもらったらレキソタンは無くなるよね？
1903
漢方は思いつかなかった。メンタルクリニックでも漢方の処方箋とか書いてくれるのかな？次行った時にに聞いてみる

1907: 2019/09/27 00:18 ID:3tI

別だけど漢方の抑肝散めっちゃいいよねイライラにきく。鬱転した時は逆に半夏厚朴湯どちらもお守り兼頓服変わりにしてる


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