【精神科】通ってる人【心療内科】117

229: 2019/05/03 16:34 ID:WV2

227
大丈夫？今からキャンセルはできないのかな？

230: 2019/05/03 16:53 ID:blM

227
クーリングオフ制度調べてみて？

231: 2019/05/03 17:07 ID:CK2

224
行動療法調べてみる、ありがとう

232: 2019/05/03 18:48 ID:o7k

220
アモバンルネスタは苦い。飲んだときは苦くなくても翌日昼くらいまで苦い。耐性はつきにくいらしいけど朝～昼まで口の中が苦くてたまらないから入院を機にやめた

233: 2019/05/03 19:36 ID:7MA

自分が無価値な人間にしか思えなくて友達も切ってしまったしこれから先希望も楽しみない

234: 2019/05/03 19:50 ID:o8A

227
法律の資格持ってるけど、特商法絡むからクーリングオフできるから8日以内に契約書持って解約して。言いくるめられる場合があるから強い心持ってね。それでできなかったら行政に文句言ったらいいよ

235: 2019/05/03 20:47 ID:yuQ

カウンセラーに認知行動療法をお願いしたら日常困ってることを話してもらう今とあまり変わらないですよ？ノート困ったこと書いてきたらどうですかって感じであまり乗り気じゃなくて萎えた

236: 2019/05/03 21:45 ID:hgI

自分でも悪いことしたと反省しててその話を友達にしたら追い討ちかけるような言い方されて一気に落ちちゃった。GW明け学校行けるか分からないけど、できることなんて今のうちに休んでおくしかできないの辛い。いちいちその人に話すことやめようと思った

237: 2019/05/03 22:12 ID:eIQ

216
そうだったんだね、辛かっただろうに教えてくれてありがとう少しでもお母様が理解してくれるようになったなら良かったねやっぱり直接先生の話を聞くと違うのかな

238: 2019/05/03 22:19 ID:4g.

202
私も働いてた時は生活リズムもきちんとしてたのに今じゃ最早クズで生きてて申し訳なさしかない

239: 2019/05/03 22:36 ID:CK2

認知行動療法調べてみたけど自分ひとりでやるには今の私には難しそうだ

240: 2019/05/03 22:42 ID:Smw

239
私も彼氏と別れたら無理だ

241: 2019/05/03 22:55 ID:ANQ

227です。
パン教室で金額がヤバイと思ったけどグイグイ詰められて署名したのと目の前にあるパンを口にいれたい衝動で契約してしまった。家に帰って親に泣かれてしまい後始末の電話いれてもらって契約破棄になったけど出入り禁止になった、なんでこんなバカやらかすんだろバイトの給料でそんなの支払えないのに

242: 2019/05/03 22:59 ID:ANQ

学校卒業して職場でイジメにあって体壊して正社員辞めてバイトしながら就活したけど上手くいかず彼氏にも捨てられて過食に走って何してんだろっで考えてしまう

243: 2019/05/04 00:45 ID:9UU

眠剤止めたいけど飲まないで寝ようとすると幻聴聞こえたり悪夢見たり寝汗凄かったり1.2時間で起きてしまうからやっぱり止められなくてしんどいいつか飲まないで眠れる日が来ると良いな

244: 2019/05/04 00:49 ID:j8A

睡眠薬効かなくなってきて2時間ごとに起きちゃうんだけど薬変えて貰った方がいいよね？あと鬱なってる人で耳詰まり治らない人いないかな、今年入ってからずっと治らない

245: 2019/05/04 00:56 ID:CK2

240
私は専門の知識があるカウンセラーや医者と話してどうやるのか知りたい

246: 2019/05/04 13:21 ID:zP.

244
治らない

247: 2019/05/04 13:49 ID:aEE

事故後の自宅療養で三週間近く家に引きこもってるけどこれでちゃんと仕事復帰出来るか不安。きっとパートのおばさんとかに悪口言われてるんだろうな

248: 2019/05/04 14:01 ID:PG2

1ヶ月入院して認知行動療法やったけど、個人的には効果感じなかった。結局色んな考え方が出来るねって話


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