病みダイエット19 - V系初代たぬきの掲示板

109 19/05/11 00:36

108
塩分摂らない、カリウムとる(サプリもおすすめ)、湯船つかる、着圧ソックス、水たくさん飲む、メリロートや当帰芍薬散くらいかな。利尿剤は一番むくみとれるけどあまりオススメはしないかな

110 19/05/11 00:54

109
たくさんありがとう！浮腫だけで二キロとか増えるって聞くから断食するついでにサプリも試してみる

1097 19/06/12 23:17

1095
断食してもその後食べたら元通りだよ

1098 19/06/12 23:54

1095
食べるなら蒟蒻とかお豆腐とか野菜やらサラダとかにしてみたら？病みダイじゃないからダイエットスレのがいいんじゃない？

1099 19/06/13 00:07

1098
なるべくタンパク質メインで食べてたよ、食べる量が最近多かったからかも。断食で痩せた時期もあったけど肌と髪がボロボロになったから極力避けてる

1105 19/06/13 05:39

1096
特に接触あるインスト前とか絶対食べたくないよね

1108 19/06/13 08:43

1091
どれのこと言ってるの？

1110 19/06/13 10:21

1109
改行もゴミ付きもしばらくいないじゃん敬語がパンピっぽいって思ってる？

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ