病みダイエット19 - V系初代たぬきの掲示板

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116 19/05/11 05:11

今が155センチの50キロです。とりあえず水のみの生活にします！

1162 19/06/15 23:02

1161
すごいがんばったね何したの？

1163 19/06/15 23:06

1162
ありがとう！絶食とか色々試したけど全部リバウンドして失敗したから一日の摂取カロリーを好きなもの300以内にして運動は苦手だから暇な時ひたすら足パカしてたよ。あとは18時以降何も食べないくらいかな

1165 19/06/15 23:50

1164
断食

1166 19/06/16 00:48

1165
挑戦しようてしてたやっぱり断食ねありがと

1167 19/06/16 04:14

1166
別だけどウォーキングと半身浴も追加するとすごく落ちるよ脱水症状起こしやすいから水分たくさんとってね

1176 19/06/17 15:38

1164
マスタークレンズ

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ