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ちなみに薬スレ

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13
タイミングにもよるかも知れないけど多分そのぐらい。ちなみにＧＷ明けて仕事しながら断食してたら２日でまた１.５ｋｇ痩せたよ。4月に貰った制服がもうぶかぶかｗ

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144
164センチだよ

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162
何食べたの？いまスムージー飲んでるんだけど不安になってきた

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163
目標体重より下回ったからご褒美で1日だけハメ外してお茶漬けとお素麺、1日食べただけでこれだけ体重増えるんだから病みダイ辞められないね

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164
普通に一人前だよね？それは辛いね、私金曜まで断食の予定で一食目はお粥にしようと思ってたけど怖くなってきた

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165
普通に1人前だよ、断食で一時的に落とした体重は脱水で落ちてる場合もあるから。落とした体重が定着して本当に痩せるまで断食続けるしか無いのかな

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166
一ヶ月とか続けてる人いるけどその人たちはリバウンドしなかったのかな。リバウンドしにくい回復食あるなら知りたいね

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167
重湯とかお粥とかかなぁ
168
それが下剤飲んで便も出して汚い話だけど水便出るまで出した後なんだよね

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160で30キロ台の人たまにいるからチビの私は20キロ台にならなきゃって焦る

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316
私もそれなんだよね。まず体にすぐ出るから痩せるまでに体調悪くしてそれどころじゃなくなる

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316
栄養不足のせいか私も年がら年中体調悪い

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690
166/56から47になったけど毎日味変えてひたすら鍋を食べてたよ

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身長165センチで35kgから30kgまで落としたけど今日ついに倒れたからみんな気をつけて

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皆160cmだと何キロが理想？

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788
同じ165だけどそんな落としたなんて凄すぎる

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164センチで50キロって重い？

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989
167で53ででぶったと思ってるお互いがんばろ

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転職活動するから心機一転で新しいスーツ買いに行ったら身長160で前まで9号着てたけど店員さんに7号でいいって言われて嬉しい！結局7号買っちゃったから引き続き頑張る

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16時間ダイエットって病みダイ？

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167/65のクソデブからやっと49キロになってまだまだなのは分かってるけどすごく嬉しいもっと頑張る

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1161
すごいがんばったね何したの？

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1162
ありがとう！絶食とか色々試したけど全部リバウンドして失敗したから一日の摂取カロリーを好きなもの300以内にして運動は苦手だから暇な時ひたすら足パカしてたよ。あとは18時以降何も食べないくらいかな

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1164
断食

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1165
挑戦しようてしてたやっぱり断食ねありがと

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1166
別だけどウォーキングと半身浴も追加するとすごく落ちるよ脱水症状起こしやすいから水分たくさんとってね

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1164
マスタークレンズ

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1316
2年かけて減ったけど死にそう

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1357
デブで恥ずかしいけど160の55。断食で46位まで落ちたことあり。割と骨太、筋肉質でBMI21。食事は炭水化物なしのたんぱく質メイン、揚げ物、菓子も食べないかなり気をつけてる

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1359
いえ2食です。朝と夜16時から20時の間にたんぱく質メインで少しの量しか食べない。液体にしてもなかなか落ちないんだ答えてくれてありがとう、がんばる

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1516
ダメ

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1516
スレタイなダイエット方をしてる人ならスレチじゃないから良いと思う

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1600
もろもりスリムっていうお茶は超おススメ10年以上悩んだ私の救世主

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1603
胃腸壊せば痩せる

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1603
スペ120とか？

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1606
逆流性食道炎になれば嫌でも痩せる

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1606
食べて吐いてを繰り返して胃腸壊せば嫌でも太れない

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1609
吐きたいんだけど指突っ込んでも全然吐けないんだよね

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1611
塩水2L

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1612
そうすると吐けるのかな？

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1613
体が危険感じて吐けるよ

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1615
ありがとう良い事知った

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1611
まず薄手の使い捨てゴム手袋を買い吐こうと思うのではなく気持ち悪くなる喉の位置を探してみて

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1617
ありがとう、やってみる！

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1612
塩水というよりまず水分とあと野菜やコンニャクみたいな繊維を食べてから好きな物食べてから15分以内に喉の手間をゴム手袋してグリグリ撫でる

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1618
それを繰り返すと自分の吐くツボが分かるから

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1620
それもいい素手の場合は使い捨ての手袋しないと喉切れちゃう

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1619
詳しくありがとう、カショオとか夢だ

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1618
水分はゼロカロリーのジュースを少なくとも500その後 モヤシのチンかコンビニの野菜袋を食べて好きな物食べる食べながら水かお茶をちょくちょく飲み終了後の15分以内に吐く

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1623
毎回は身体痛むから数日に1回で我慢してねあと胃酸で歯やられる場合もあるからシュミテクトで歯磨きしてモデルとかこんなんよくやってるよ

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1625
チューブ？詳しく！

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1605
そうなんですね！了解です！

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1629
そだね

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1627
詳しくってチューブ突っ込むだけだよ

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1626
ありがとう！

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チューブは過食スレの1668〜くらいを見れば分かりやすいよ

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1633
ありがとう

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1636
当たり前

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1636
長身じゃない限りそうなるよ

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1642
断食と液体って同じじゃないの？断食も固形食べないで液体のみ

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1644
あ、そうなんだ！断食って水とかお茶だけなのかと思ってた

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1649
重湯やスムージーを摂取してみたら？

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1653
翌日の朝に測ってみたら？水分量で体重結構変わるから毎日同じタイミングで測ったほうがいいと思う

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1652
元々精神的に落ち込んで食欲わかなくて断食してたんだけど今度太ることが怖くて食べられないんだよね…重湯作るのしんどいからとりあえず薄めのみそ汁とか飲んでみるわ

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1654
口寂しくてお茶ガブガブ飲んでたからかな。うん、毎日同じタイミングで測るねありがとう

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1649
二週間ちょいの断食で低血糖で失神して救急車で運ばれた事あるからラムネ一粒二粒程度食べてたまに血糖値上げたほうがいい

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1658
めまいすごいから今にも倒れそうで不安なんだよねラムネ買ってこようかな

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1658
病院で怒られた？

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1653
自分は夕方になるとむくむから、液体も固形物も口にしてなくても１キロ〜２キロ増えるときあるよ

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1663
何も摂取しなくても体重増えるってこと？そんなことあるの？

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1663
そうだよね！朝測ると痩せてるのに夕方になると体重重くなるよね。むくみかぁ前ラシックス買ってたんだけどまた買おうかなぁ

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1670
元の体重はいくつだったの？

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1665
たとえば朝体重測って、午前中飲み物摂取するとして午後何も口にしないでトイレとかいっても夕方にはパンパンだったりするよ。何も摂取しないっていうのは言い過ぎたかもだけど摂取量と体重増える量が明らかにおかしいときはある

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1676
なんども出てるけど体重が減るのは筋肉が減ってるからで細くしたいなら筋トレとか運動しないとダメだよ

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1675
おめでとうー

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1677
そっか...でも筋トレや運動するのめんどくさいなぁ

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1679
ラシックス何錠飲んでる？私4錠くらい飲んだ時数秒意識飛んで朦朧とした飲みすぎには注意ね

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1681
2錠だよ。朝起きたら胆汁と胃液吐いたわ

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巨デブスレと間違えましたすみません消えます

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1682
担汁と胃液ってやばいよ

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1678
ありがとう！

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1691
痩せても太ってもブスはブス

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1693
そんなことないよ。山口真帆だってかわゆだけどガリガリになったらブスだったじゃん

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1695
ガリガリのまほほん神がかってかわいいと思うんだが

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1695
ガリガリのまほほんまじでかわいかった！あの顔になりたい人生でした

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1716
別だけど胃切除みたいな手術なかったっけ？

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1722
161/53から半年かけて落としてここ一年39〜41キープしてる

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1722
168/45キープしてる

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1816
向いてないのか、教えてくれてありがとう

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160で50キロになっちゃって危機感感じてる体脂肪率高すぎてやばい

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