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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

病みダイエット19

3件ヒット!
674 19/05/28 09:27
673
期間による。一週間とかだと水分が抜けて体重は減るけど脂肪は1kg落とすのに7200kcal必要だから2kg落ちたらいいほうだと思う
720 19/05/29 13:36
719
体脂肪や筋肉量をはかれる体重計買ってみたら？
746 19/05/30 14:18
7200kcalで1キロ増えるからね
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