病みダイエット19 - V系初代たぬきの掲示板

1159: 2019/06/15 15:53 ID:主

!aku
1156

★アク禁：1156

1160: 2019/06/15 16:04

1159
ありがとう

1161: 2019/06/15 23:01

167/65のクソデブからやっと49キロになってまだまだなのは分かってるけどすごく嬉しいもっと頑張る

1162: 2019/06/15 23:02

1161
すごいがんばったね何したの？

1163: 2019/06/15 23:06

1162
ありがとう！絶食とか色々試したけど全部リバウンドして失敗したから一日の摂取カロリーを好きなもの300以内にして運動は苦手だから暇な時ひたすら足パカしてたよ。あとは18時以降何も食べないくらいかな

1164: 2019/06/15 23:46

7日で痩せそうな方法ない？
きつくていいよ

1165: 2019/06/15 23:50

1164
断食

1166: 2019/06/16 00:48

1165
挑戦しようてしてたやっぱり断食ねありがと

1167: 2019/06/16 04:14

1166
別だけどウォーキングと半身浴も追加するとすごく落ちるよ脱水症状起こしやすいから水分たくさんとってね

1168: 2019/06/16 08:43

当たり前だけど朝少し食べて飲んだからか500g増えてた。結果かわってないみたいだ病む

1169: 2019/06/16 11:51

あずきバー食べてしまった

1170: 2019/06/16 23:39

食事会でハンバーグ食べて後悔したけどまた頑張るぞ！

1171: 2019/06/17 00:58

お腹空きすぎてほんとに死にそう

1172: 2019/06/17 06:11

1キロ落ちてた、よっしゃ

1173: 2019/06/17 06:16

400g減ってた！この調子でどんどん落としてこう

1174: 2019/06/17 08:25

スペ100のデブからとりあえず110になれるように、今日からお世話になります。今日から断食するがんばる

1175: 2019/06/17 15:23

付き合いでタリーズでジュース飲んだけど飲み物はお茶でがんばるぞ

1176: 2019/06/17 15:38

1164
マスタークレンズ

1177: 2019/06/17 17:24

何かいいサプリないかな？気休めかな

1178: 2019/06/17 19:16

液体生活始めて一週間遂に液体まで自然嘔吐するようになってしまった