病みダイエット19 - V系初代たぬきの掲示板

1781: 2019/07/16 22:28

1779
基本的に糖質制限で豆腐納豆ヨーグルトメインに一日1000キロカロリー以下の食事とってる

1782: 2019/07/16 23:40

1781
デブ

1783: 2019/07/16 23:56

そういう発言はアク禁されるよ

1784: 2019/07/17 00:47

パパ活で外食して金もらえるとかあるけど食事興味ないから出来ないなｗ毎週外食とか太るし

1785: 2019/07/17 00:53

シンプルにすぺ108の小デブなんだけど、何したら体重落とせて、しかも太ももお腹細くなる？

1786: 2019/07/17 00:58

1785
そのくらいのスペなら食事制限ですぐ体重落ちると思うよ

1787: 2019/07/17 01:11

1786
実家暮らし食べ物に恵まれちゃうしもりもり食べてしまう人間なんだけど、何から制限していったらいいかな

1788: 2019/07/17 01:33

1787
何からってどういうこと？間食無くして食事の量全部半分にするとかしたら？

1789: 2019/07/17 02:03

1787
とりあえず食事減らして炭水化物避ける

1790: 2019/07/17 02:07

炭水化物避けるのと筋トレたまにチートデイ

1791: 2019/07/17 02:36

1787
根本的にスレチ

1792: 2019/07/17 02:57

失恋妄想すると痩せる

1793: 2019/07/17 09:23

ガチ恋すると痩せる派だ

1794: 2019/07/17 09:56

1790
これは健ダイ

1795: 2019/07/17 09:57

過食期と拒食期が交互に来るから過食スレとこのスレ行き来してる

1796: 2019/07/17 13:20

仕事から帰ってくるとまじでぶっ倒れそうなくらいお腹空いてるんだけど何か口にして噛むともういいや食べよってなるからそれを避けたいんだけど何かいい法方ないかな？飲んだら一気にお腹いっぱいになるサプリメントみたいなのがあったらまじありがたいんだけどな

1797: 2019/07/17 15:52

1796
酒

1798: 2019/07/17 16:48

1796
グルコマンナン

1799: 2019/07/17 17:18

35まで落とせたけど流石に立つのもしんどい

1800: 2019/07/17 18:57

1799
身長は？