病みダイエット19 - V系初代たぬきの掲示板

1881: 2019/07/24 20:47

1880
がんばろ。私もリバウンドした

1882: 2019/07/24 22:15

食べなくても痩せない、の食べなくてもってどの程度？断食ではないよね？

1883: 2019/07/25 01:06

緩い断食～断食を8日くらいしてたのにポテチ食べたらめちゃくちゃ気持ち悪い

1884: 2019/07/25 01:24

1882
私は本当に飲み物だけ。飲むのも水かお茶か青汁か酒

1885: 2019/07/25 01:37

1882
炭水化物、揚げ物無しおかずのみ少々

1886: 2019/07/25 05:37

1873
45

1887: 2019/07/25 13:30

基礎代謝くらいはカロリー摂らなきゃダメだな。最近身体が悲鳴あげてる

1888: 2019/07/25 14:23

多少は食べないとダメだよね私30代だから過度に体重落とすと目が窪んだり二の腕やお尻垂れたりして悲惨

1889: 2019/07/25 14:33

年取るとガリガリすぎるのもまじで婆感でるからダメだよね難しすぎる。足だけ細くなってくれればいいんだけどな

1890: 2019/07/25 14:51

1888
同じく。尻たるむし痩せにくいからせいぜい基礎代謝くらいはカロリーとることにしたわ、食べないダイエットはもう痩せないし老化するだけだ

1891: 2019/07/25 14:57

昔みたいに体力あるわけじゃないから食べないと倒れるよね

1892: 2019/07/25 15:06

ずっと炭水化物抜いてきたけど身体が悲鳴あげてるっぽいや、ずっと省エネになってるから痩せないし太りやすくなってる、これ食べないとダメだよね？

1893: 2019/07/25 15:40

1892
一度食べると良いって言うよね

1894: 2019/07/25 15:44

体重も体脂肪率も順調に下がってたのに生理きた途端体重200gしか減らないし体脂肪率上がるし目標寸前で過食しそう

1895: 2019/07/25 15:49

スペ90以下になったから断食する。太った自分の戒めだと思って頑張る

1896: 2019/07/25 18:15

1895
がんばれ！甘えちゃダメだ

1897: 2019/07/25 19:36

1893
今まで極端なダイエットを何年もしてるもんだから代謝が落ちてるみたい。少しずつ食べて省エネ解除するようにする

1898: 2019/07/25 20:37

1896
ありがとう！

1899: 2019/07/25 21:03

液体生活してるのにおしっこ出ない！！今日だけで1.5kg増えた！！

1900: 2019/07/26 17:09

目眩と冷や汗がやばい