病みダイエット19 - V系初代たぬきの掲示板

1981: 2019/07/30 19:44

デブだから3週間で12kg痩せるの余裕だと言われてムカついたので頑張る

1982: 2019/07/30 19:47

1979
食事制限が長いと大して食べなくてもリバウンドする

1983: 2019/07/30 19:50

身体が飢餓状態って思うほど摂取カロリーを減らしたらよりリバウンドしやすくなる。病みダイはリバウンドしやすくなったとしても一時的に痩せたい人向けじゃない？水着を着る予定があるとか

1984: 2019/07/30 19:51

1981
頑張ろう！私も頑張る

1985: 2019/07/30 19:58

1983
常に痩せていたいけどリバウンドはどうにかしたい抜け出したい

1986: 2019/07/30 21:34

1985
分かるなあ

1987: 2019/07/30 23:13

リバウンドむかつく太ってしまった

1988: 2019/07/30 23:16

今日は存分にビール飲んで食べまくった明日から頑張る

1989: 2019/07/30 23:55

病みダイでほぼ絶食一日200kcalくらいの生活してたら頭がぼーっとして常に眠い。私もリバウンド怖いわ

1990: 2019/07/30 23:58

長年過食嘔吐で最近ちゃんと食べる生活をしたら脂肪が付いた。適度な運動と適度な食事が大事なんだなって本当に思うよ

1991: 2019/07/31 00:19

よかったね

1992: 2019/07/31 04:08

1990
私も脂肪ついた。痩せるのか不安だよね

1993: 2019/07/31 09:43

1979
健ダイでもリバウンドするんだね

1994: 2019/07/31 10:56

1995: 2019/07/31 11:57

昨日外食だったんだけど今日体重計乗ったら増えてなくて安心した、理想体重より100g多いだけだからあともう少し

1996: 2019/07/31 12:27

1989
同じく眠たくてたまらないし頭働かなくなる。低血糖おこしてるらしいから砂糖舐めるといいよ

1997: 2019/07/31 12:44

1989
鉄分サプリ飲んでる？

1998: 2019/07/31 13:51

食べないと基礎代謝が下がるからね

1999: 2019/07/31 18:20

1996
夏だし塩分取らなきゃと思って塩ばっかなめてたわ…砂糖も取るね
1997
今家にビタミンサプリしかなくて鉄分はとってない

2000: 2019/07/31 18:42

夜何食べようかな