病みダイエット19

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病みダイエット19

1: 名無し :19/05/08 09:08 ID:8mU
健康ダイエット派、病みダイ反対派、過食自慢はお帰りを。 MD、ヤンヒーとか薬系病みダイは専用スレへ。
前スレhttp://v.2ch2.net/test/read.cgi/visualtanuki/1529557195/i
薬系スレ
http://new02.bbs.2ch2.net/test/read.cgi/visualtanuki/1310112207/i
摂食スレ
http://new02.bbs.2ch2.net/test/read.cgi/visualtanuki/1355538447/i&i=t
スイホリスレ
http://new02.bbs.2ch2.net/test/read.cgi/visualtanuki/1319614540/i&i=t

1951: 名無し :19/07/29 09:41
食べなさすぎて眠気と空腹でフラフラだったからメロンパンと栄養補助食品食べちゃった

1952: 名無し :19/07/29 10:02
>>1950
それくらいが飢餓状態にならなくて良いと思う

1953: 名無し :19/07/29 10:38 ID:bbQ
今日から固形物は食べない一週間後に会食あるからそれまでだけど。食べたら書きに来るから叱って欲しい

1954: 名無し :19/07/29 11:10
>>1953
頑張ろう!IDがBBQでワロタ

1955: 名無し :19/07/29 12:39
BBQワロタ

1956: 名無し :19/07/29 12:53
>>1954
ありがとう決意とIDあってなくて泣いた

1957: 名無し :19/07/29 18:34
防風通聖散病院で貰ってるんだけど全然代謝上がる感じしない。市販の買ってた時の方が痩せてたきがする

1958: 名無し :19/07/29 20:08
食べちゃった

1959: 名無し :19/07/29 20:14
昔は病みダイのモチベ続いてたけど最近いろいろ無理だ
痩せなきゃな日まで1ヶ月きったからやばい

1960: 名無し :19/07/29 22:19
食べないダイエットを何年もしたから太りやすく痩せにくいし一番やってはいけない事してるわ。なんとかリバウンド少なく済むように代謝あげなきゃ

1961: 名無し :19/07/30 14:09
>>1957
痩せはしない気がするな。常に暑いけど

1962: 名無し :19/07/30 14:37
ガリにならなくていいから代謝良くなりたい

1963: 名無し :19/07/30 15:25
チョコブラウニー2本も食べてしまった今の時点でカロリー470kcalだ

1964: 名無し :19/07/30 15:54
夜はサラダがなんか食べよう

1965: 名無し :19/07/30 16:26
>>1961
そう。常に暑かった気がする。それとも飲み過ぎで耐性ついちゃったかな

1966: 名無し :19/07/30 18:30
普段から下剤使ってる人、自力で排泄できなくなりそうで怖くない?わたしそれだから怖いんだ

1967: 名無し :19/07/30 18:42
1時間くらいこの暑い中走ってきて暑過ぎて速攻冷たいシャワーあびようと思ったらお風呂使われてて熱中症で死にかけた最悪

1968: 名無し :19/07/30 18:44
運動なら筋トレがいいのかなあ

1969: 名無し :19/07/30 18:48
運動や筋トレしてる人どんなこと何時間くらいやってる?病みダイしててもリバウンドしにくいようになりたい

1970: 名無し :19/07/30 19:05
>>1966
下剤なんて使うもんじゃないよ

1971: 名無し :19/07/30 19:06
>>1970
別だけどここ病みダイスレでしょ?

1972: 名無し :19/07/30 19:07
>>1969
病みダイはリバウンドするよ。やるなら筋トレを1日何回か地道にやってくしかない

1973: 名無し :19/07/30 19:07
>>1969
健ダイにしたら?

1974: 名無し :19/07/30 19:08
最近痩せなくなったから少し筋トレしてる。効果あるかわからないけど

1975: 名無し :19/07/30 19:12
>>1971
分かってるけど>>1966が怖いって言ってるから止めようと思って。下剤普段から使ってると自然排便出来なくなるのは事実だし食べる量減らせば下剤飲む必要ないよ


1976: 名無し :19/07/30 19:13
病みダイはリバウンドするって思うなら何故健ダイにしないのか

1977: 名無し :19/07/30 19:14
>>1972
極端に食べないからリバウンドはやっぱり確実かなー?食べずに1ヶ月で17kg落としたって人いるけどそういう人も病みダイやめたらリバウンドしてるのかな
>>1973
1日の摂取カロリーが低いから病みダイっぽいと言われてしまったんだ
>>1976
ここの人がどれくらいの摂取カロリーなのか知らないけどスレチだったらごめんなさい

1978: 名無し :19/07/30 19:16
>>1977
健ダイの人もすぐそれ病みダイ行けスレチって言うしバチバチしてるよね

1979: 名無し :19/07/30 19:17
リバウンドするかしないかなんて結局意志の弱さだよー私は健ダイでダイエット成功したけどリバウンドしてその後非嘔吐過食症になったよ

1980: 名無し :19/07/30 19:19
一食減らしたら5年前の体重になったけど三食食べるようになったから怖い

1981: 名無し :19/07/30 19:44
デブだから3週間で12kg痩せるの余裕だと言われてムカついたので頑張る

1982: 名無し :19/07/30 19:47
>>1979
食事制限が長いと大して食べなくてもリバウンドする

1983: 名無し :19/07/30 19:50
身体が飢餓状態って思うほど摂取カロリーを減らしたらよりリバウンドしやすくなる。病みダイはリバウンドしやすくなったとしても一時的に痩せたい人向けじゃない?水着を着る予定があるとか

1984: 名無し :19/07/30 19:51
>>1981
頑張ろう!私も頑張る

1985: 名無し :19/07/30 19:58
>>1983
常に痩せていたいけどリバウンドはどうにかしたい抜け出したい

1986: 名無し :19/07/30 21:34
>>1985
分かるなあ

1987: 名無し :19/07/30 23:13
リバウンドむかつく太ってしまった

1988: 名無し :19/07/30 23:16
今日は存分にビール飲んで食べまくった明日から頑張る

1989: 名無し :19/07/30 23:55
病みダイでほぼ絶食一日200kcalくらいの生活してたら頭がぼーっとして常に眠い。私もリバウンド怖いわ

1990: 名無し :19/07/30 23:58
長年過食嘔吐で最近ちゃんと食べる生活をしたら脂肪が付いた。適度な運動と適度な食事が大事なんだなって本当に思うよ

1991: 名無し :19/07/31 00:19
よかったね

1992: 名無し :19/07/31 04:08
>>1990
私も脂肪ついた。痩せるのか不安だよね

1993: 名無し :19/07/31 09:43
>>1979
健ダイでもリバウンドするんだね

1994: 名無し :19/07/31 10:56
次https://v.2ch2.net/test/read.cgi/visualtanuki/1564538134/i?guid=on

1995: 名無し :19/07/31 11:57
昨日外食だったんだけど今日体重計乗ったら増えてなくて安心した、理想体重より100g多いだけだからあともう少し

1996: 名無し :19/07/31 12:27
>>1989
同じく眠たくてたまらないし頭働かなくなる。低血糖おこしてるらしいから砂糖舐めるといいよ

1997: 名無し :19/07/31 12:44
>>1989
鉄分サプリ飲んでる?

1998: 名無し :19/07/31 13:51
食べないと基礎代謝が下がるからね

1999: 名無し :19/07/31 18:20
>>1996
夏だし塩分取らなきゃと思って塩ばっかなめてたわ…砂糖も取るね
>>1997
今家にビタミンサプリしかなくて鉄分はとってない

2000: 名無し :19/07/31 18:42
夜何食べようかな


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