【健康的に】ダイエット４７【痩せる】

59 19/06/14 11:10

1日2食ならまだしも毎日16時間断食は健康的なダイエットではないでしょ

460 19/06/20 00:22

459
私もいまいち効果を感じないんだよね。やめて他の運動してみる。ありがとう

591 19/06/21 16:46

590
何味が美味しかった？

593 19/06/21 16:48

591
ぶどうとマンゴー！でも全部美味しい

595 ◆592判定:○ 19/06/21 16:48

シリアルだけって文字を見落としてた。単品ダイエットは健ダイじゃない

601 19/06/21 17:07

598
そんなんわざわざレスしなくても

609 ◆598判定:○ 19/06/21 17:19

たまに食べる程度なら問題ないってレスしたよ。ゼロカロリーだからって食べ過ぎちゃう人がいるから書いただけで。これ以上書くとしつこくなるから詳細を知りたい人は人口甘味料ダイエットとかでぐぐればいいよ

664 19/06/22 12:03

659
有酸素ヲタ芸仲間ってわろたｗｗ

862 19/06/24 12:13

859
857も同一っぽいし間違えたのかもね

960 19/06/25 12:46

959
だいたい70から50くらいになった。70になる前は測ってないけど55くらいだったと思う。多分１年くらいで70に増量。今はこわくて測ってないけど55はありそう

1071 19/06/27 15:43

1059
遅くなったけど主食はなくて色んなおかず沢山作って汁物と一緒に食べてる

1160 19/06/28 21:26

1159
そうだねありがとうスレチだったかごめんとりあえず脂肪を燃焼してみるか

1560 19/07/05 13:33

1559
1万未満かな15日分のを2袋買うようにしてるからかもだけど

1561 19/07/05 13:37

1559
1万ちょい

1592 19/07/06 13:01

1591
姿勢悪いのかも。あとストレッチやるとか

1593 19/07/06 13:43

1592
姿勢気にしてなかった。気をつけてみるよありがとう

1597 19/07/06 15:42

1594
遡れないの？

1602 19/07/06 16:15

1599
しかもパンピぽい

1605 19/07/06 16:34

1596
コンビニで売り始めたプロテインは飲みやすい

1768 19/07/10 14:55

1759
店長とか店員に言えば発注してくれるし、予約みたいな形で受け取れるよ

1861 19/07/12 23:27

1859
握手会とか草

1974 ◆jAL 19/07/19 15:19

このGIFの自重ストレッチ続けたら効きそう
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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ