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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット４７【痩せる】

72/101頁 (2000件)
1410: 2019/07/03 11:36 ID:主
!aku1246
★アク禁：1246
1411: 2019/07/03 11:37 2
重すぎて腕立て伏せが全然出来ないし何か肘がシャリシャリ音なってて怖いこれって継続しても大丈夫かな
1412: 2019/07/03 12:13 2
自分はまだデブじゃないと思ってたのに他撮りの身体見たら本当ショックでそりゃあ彼氏もできないわけだ…と思った今日からお世話になります
1413: 2019/07/03 12:24
部活の名残で前ももの張りが酷いからどうにかならないかな
1414: 2019/07/03 12:29
1395
セブンの四角い容器に入った糖質0ゼリーみたいなやつはたっぷりだから割とお腹にたまったよ
1415: 2019/07/03 12:31 2
ウエストはそんなになのに太ももが太いから、ズボンとか太ももに合わせて買うとウエストゆるゆるになるけどウエストに合わせると履けなくなってしまう
1416: 2019/07/03 12:40
1412
パンピは消えてね
1417: 2019/07/03 12:49
1415
私はお尻がでかいからそうなる
1418: 2019/07/03 13:00 1
1411
同じくそれだったｗシャリシャリならないのから始めてある程度筋肉つけてから腕立てやったらシャリシャリ言わなくなったよ
1419: 2019/07/03 13:04 1
1411
壁縦伏せから始めた方がいい
1420: 2019/07/03 13:06
ダイエットに関係ないかもしれないけど明日初骨盤矯正いってくるぽっこりお腹効くらしい
1421: 2019/07/03 13:17 1
1416
これだけでパンピ扱いは可哀想
1422: 2019/07/03 14:07
1415
私も脚でそれだ特にふくらはぎで。だからズボン買うの大変だし脚出すの昔から恥ずかしい
1423: 2019/07/03 14:31
私スーツのサイズ測る時上半身は何も言われなかったのにコート脱いで足が露わになったらあらっ意外とって言われるくらい太い
1424: 2019/07/03 14:34
1421
別だけどパンピ臭くない？
1425: 2019/07/03 14:50 1
上下のアンバランスやだよねー。腕からウエストまでは細いんだけど。あと朝はまだ脚マシな細さなんだよね
1426: 2019/07/03 15:07 1
自分は巨なうえアンバランスだ、上は11号で下が13号
1427: 2019/07/03 15:42
1426
私と逆だ。上7号下11号ももと尻がでかすぎてやばい
1428: 2019/07/03 16:07
14181419
ありがとうとりあえず壁腕立て伏せから始めてみる
1429: 2019/07/03 16:10
ひなちゃんねるの二の腕の筋トレ良い
8
レス数がMAXを超えたみたい
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