【健康的に】ダイエット４７【痩せる】

1464: 2019/07/03 21:12 ID:主

!aku1412

★アク禁：1412

1465: 2019/07/03 21:43

1436
遅くなったけど間食やめたくらいかな

1466: 2019/07/03 21:44

1462
ちょっと厳しいよね

1467: 2019/07/03 21:53

厳しいと思うけど緩々でパンピだらけなのより全然マシだと思う

1468: 2019/07/03 22:36

下腹部がなかなか痩せない

1469: 2019/07/03 22:55

反り腰治すと引っ込むって聞いた

1470: 2019/07/03 22:55

ジムでランニングマシン使ってて倒れた経験があってそれから怖くて使ってないんだけどカロリー消費するのに一番効率いい気がするからまた使ってみようかな

1471: 2019/07/03 23:02

スリムアップスリムで置き換えはじめたけど割と腹持ち良くて助かってる

1472: 2019/07/04 00:24

優しくて嫌なところ一つもない彼氏に振られて自分なんてってずっと思ってたけど、ダイエットして自信つけようと思う。とりあえず毎日腹筋することから始めてみる。スレチだったらごめん

1473: 2019/07/04 00:25

1470
程々に頑張ってね

1474: 2019/07/04 00:34

1472
一緒にがんばろうね！

1475: 2019/07/04 00:35

くっさこの流れ何回辞めろと言えば

1476: 2019/07/04 00:47

明日からジム行こうと思ってトレーニング予約してたんだけどさっき生理きちゃった、日にちずらした方がいいかな

1477: 2019/07/04 00:52

1476
生理痛とか酷くないなら私は行っちゃう

1478: 2019/07/04 00:54

1475
パンピだから何を辞めろって言われてるのかも分からないんだと思う

1479: 2019/07/04 00:56

1477
一刻も早く始めたいから行こうと思うありがとう

1480: 2019/07/04 01:11

ダイエット始めてあんなに酷かった生理痛が薬飲まなくても良くなるくらい軽くなった！レバーみたいな塊も出なくなってどうしちゃったんだろ？単に健康になったのか

1481: 2019/07/04 01:26

1480
人の経血事情とかどうでも良いし気持ち悪くなるからそういうリアルなの辞めて欲しいｗ質問スレ行ってくれ

1482: 2019/07/04 02:52

近所で走りたいけど本気の人とか大学生の子達とか走りまくってるから走れない！こんなわたしが走ったら悪目立ちだわ！

1483: 2019/07/04 02:52

痩せる気ないなら来なきゃいいのに