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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット４７【痩せる】

86/101頁 (2000件)
1681: 2019/07/08 22:25 1
生理中我慢できなくていっぱい食べちゃったし辛くて運動なにもできなかった自己嫌悪
1682: 2019/07/08 22:32 2
1681
生理中は2㌔余裕で増えるし、気にせずマッサージとストレッチしてればそんなに増えないよ
1683: 2019/07/08 22:41 2
20時に帰ってきてご飯悩んでたら何も食べずにこんな時間でお腹すいたけど今から食べたらまずいよね
1684: 2019/07/08 22:54
1682
頼むからパンピは向こうのスレ行って
1685: 2019/07/08 23:08
主～パンピがいるよ
1686: 2019/07/08 23:12 1
1683
何か食べた方がいいよ
1687: 2019/07/08 23:16 1
1683
スープは？
1688: 2019/07/08 23:18 ID:主
!aku1682
★アク禁：1682
1689: 2019/07/09 02:55
1686
1687
味噌汁飲んだ
1690: 2019/07/09 04:31
コンブチャクレンズって効果あるのかな？
1691: 2019/07/09 09:50
生理で何もやる気なくなってたけど終わりかけてやっとやる気戻ってきたよかった
1692: 2019/07/09 10:32 2
せっかく痩せてきてたのに今日焼肉行かなきゃいけなくなった悲しい
1693: 2019/07/09 10:43 1
1692
最初にサラダやナムル多めに食べて豚トロとか脂多いのは控えて、あとは後日調整すればきっと大丈夫だよ
1694: 2019/07/09 10:44 1
1692
炭水化物控えてタレじゃなく塩やレモンでサンチュに巻いて食べれば大丈夫！焼き係になれば焼く事であまり食べなくても疑問もたれないよ
1695: 2019/07/09 10:50
1693
1694
とりあえず焼き係に徹してみる！
1696: 2019/07/09 11:16 4
ニヶ月で8キロ痩せたんだけどギャ友からはまだデブ扱いされてて悲しい、褒めてくれたのは本命だけwギャ友見返したいしもっと頑張る
1697: 2019/07/09 11:22
1696
女って見た目に厳しいからしょうがないよ、でも8キロは凄い、健康的に頑張ってね
1698: 2019/07/09 11:48
1696
8キロすごいね！女同士だと努力を認め合えないと相手を貶すからね。頑張ってね
1699: 2019/07/09 11:49
1696
本命に褒められたの羨ましいｗ
1700: 2019/07/09 12:24
私も職場の人と友達には痩せたねって言われるけど親にはどこか変わったの？って言われてへこんだ
8
レス数がMAXを超えたみたい
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