【健康的に】ダイエット４７【痩せる】

スレッドの閲覧状況：

現在、-人がスレを見ています。
これまでに合計 -回閲覧されました。

※24時間アクセスのないスレのPVはリセットされます。

181 19/06/16 12:52

180
小学生の時から便秘だよ。野菜とかバランスよく食べてないの自覚あるけどめんどうで食事管理してないや

182 19/06/16 12:55

181
野菜もだけど脂質（出来たら良質な油）が足りてないと便秘になりやすいよ。野菜苦手ならさつまいもおすすめ

1819 ◆1812判定:○ 19/07/12 18:54

1813
朝ごはん食べると気持ち悪くなるのとゼリータイプが苦手だからカロリーメイトにした

1863 19/07/13 01:32

1817
腕立てとマッサージいいよ

	元のスレに戻るスレタイ検索 181のﾚｽ番から表示
カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ