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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット４７【痩せる】

2件ヒット!
520 19/06/20 17:56
519
効果ある？
522 19/06/20 18:06
520
一応有酸素運動に分類されてるみたいだし、汗かくし姿勢を崩さなければウォーキングより個人的には効果があると思う。体重も少しずつだけど減ってるし、腹筋に力入れてるから縦に筋が入ってきたよ
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