【健康的に】ダイエット４７【痩せる】

53 19/06/14 09:55

16時間断食ダイエットして1週間経つけど2.6キロ減った

56 19/06/14 10:43

53>>55
健ダイじゃない

61 19/06/14 11:15

53
どういうやり方？

63 19/06/14 11:23 ID:主

!aku53
!aku55

★アク禁：53、55

155 19/06/15 20:18

153
なんの話？

461 19/06/20 01:22

453
そうなんだ！話変わるけど好きなバンド教えてほしい

535 19/06/20 19:37 ID:主

!aku533

★アク禁：533

540 19/06/20 19:47

538
生理中は体が生理で精一杯な状態だから本当に無理はしないでね。軽めにストレッチだけでも十分らしい

563 ◆549判定:○ 19/06/21 02:26

553
亀だけどありがとう。ビタミンやミネラルは意識してなかったから明日からでも積極的に摂取してみる

657 19/06/22 10:43

653
手扇子を部屋で全力でやってたけどヲタ芸も取り入れるわ

661 19/06/22 11:00

653
ヲタ芸は全身使ってリンパ伸ばしまくるし汗だくになりそう

854 19/06/24 11:21

853
私も1ヶ月でかなり減ったけど減らなくなってでも根気よく続けたら突然ガクッと落ちたよ

855 19/06/24 11:28

853
私も今停滞気。頑張って続けてるとまた落ち始めるの繰り返しだからお互い頑張ろう

859 19/06/24 11:45

853と856が同一ならゴミは癖で間違えただけかもしれないしアク禁厳しすぎない？

1061 19/06/27 09:23

1060
twitter.co

1154 19/06/28 20:16

1153
うん、ありがとう、今日からまた変わらずダイエットしてるよ！チートデイ怖くて作ってなかった

1455 19/07/03 20:02

1453
なんで？

1531 19/07/04 15:34

1530
あなた前春雨置き換えって言ってた人？好き

1536 19/07/04 18:19

1535
何それ面白そう

1539 19/07/04 20:26

1535
YouTubeで1話見たよ

1540 19/07/04 21:01

1539
面白い？

1554 19/07/05 04:50

1553
脂肪が減って筋力がアップしたとか？成果が現れてて羨ましい。私も頑張ろう

1555 19/07/05 06:09

1553
私も最初はむしろ増えたけど、痩せたねって周りから言われたよ！そこから徐々にだけど体重も落ち始めたからお互い頑張ろう

1854 19/07/12 20:50

1853
擁護するつもりはないがそこまで総攻撃する必要ある？とは思った。1785以降数ページカロリーメイト批判続いてたし

1856 19/07/12 20:53

1853
そうなんじゃない？連投消えたし

1900 19/07/14 21:53

これだね twitter.co

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ