【健康的に】ダイエット４７【痩せる】

681: 2019/06/22 15:35

49→47になったけど見た目変化でない。どのくらいから変わるかな？

682: 2019/06/22 15:36

45あたりじゃない？

683: 2019/06/22 15:39

681
5キロくらいから

684: 2019/06/22 15:50

体重チェックより鏡で全身チェックの方がいいってテレビで見たけどほんと？自分の大丈夫な基準と周りの大丈夫な基準ってちがくない？

685: 2019/06/22 15:52

だから体重はあまりあてにならないと何度言ったら

686: 2019/06/22 15:53

ずっと体重は減らないのに体脂肪だけ減っていってるのは停滞期じゃないよね？

687: 2019/06/22 15:54

684
排泄物やただ食べないだけで見た目変わってないのに中身が空っぽになっただけなのに体重だけ見て痩せた気になるより、体重が増えたとしても運動や筋トレで見た目は引き締まるからそれをやれってことかと

688: 2019/06/22 16:04

685
質問者の質問に答えずそういうの書く前にロムるのは出来ないの？

689: 2019/06/22 16:06

ギャルはそもそも少食だしなぁ

690: 2019/06/22 16:06

686
むくんでるんじゃないかな？

691: 2019/06/22 16:08

681
体重より体脂肪を気にして減らしてみたら？20切ったら結構すっきりすると思う。15未満にはしないほうが良さそうだけど

692:◇685判定:× 2019/06/22 16:13

688
何度も同じような質問見たことあるし遡ればいいと思う

693: 2019/06/22 16:15

運動前だしサラダチキン食べようかな

694: 2019/06/22 16:15

答えたい人が答えればいいし答えをもらえなかったら遡るだろうし判定まで出さなくても

695: 2019/06/22 16:16

694
1に書いてあるからね

696: 2019/06/22 16:17

689
そうなの？

697: 2019/06/22 16:24

昔のギャルはネタ痩せ多かったよ

698: 2019/06/22 16:26

クラブ通ってないギャルも細身多かった。昔ギャルブランドのアパレルやってたけど立ちっぱなしだからか若かったからかそこそこ食べても太らなかったよ

699: 2019/06/22 16:27

婆でごめんだけど痩せてた頃は立ち仕事して暇さえあれば渋谷徘徊してた

700: 2019/06/22 16:33

694
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