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カテゴリ:美容/ファッション
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット47【痩せる】

41/101頁 (2000件)
781: 2019/06/23 18:39 1
なんでいきなりキレられたのかわからない気分害したなら申し訳なさすぎる

782: 2019/06/23 18:39 1
781
質問した本人かもよ

783: 2019/06/23 18:41
782
ありえるね

784: 2019/06/23 18:41
過食しちゃっても健ダイにしたいって意識はすごくいいことだと思うけど今のままだと体壊すから一度病院で相談して薬貰いながらのダイエットもした方が良いと思うよ

785: 2019/06/23 18:59
それな。運動はすごく良いことだから続けた方が良いけど、精神面を整えたらもっと良いよね

786: 2019/06/23 19:08 1
本人消えたね

787: 2019/06/23 19:11
786
777が本人くさい

788: 2019/06/23 19:16 1
筋トレハマって毎日やってたらごつくなっちゃったからやっぱり筋肉は適度に休ませた方がいいんだな

789: 2019/06/23 19:20
788
この前テレビでも4日くらい休ませた方が良いって言ってたよ

790: 2019/06/23 19:23 3
毎日必死になって運動や食事を徹底して頑張ってたのに、ある日突然やる気がポッとどこか行っちゃうことない?

791: 2019/06/23 19:27
790
あるある大抵疲れてる時モチベあがらない

792: 2019/06/23 19:31
でも休ませるほどすごい量で出来る人っていないよね

793: 2019/06/23 19:44
生理前なのに体脂肪と体重キープ出来てて嬉しいけど、この1週間が勝負

794: 2019/06/23 19:54
790
ぐだぐだする日もあった方がストレスも溜まらず痩せやすくなるよ、運動しなくても沢山食べても罪悪感を持たない事が秘訣

795: 2019/06/23 19:59 4
なんとか今月中に見た目がほっそりしないかな?何やるのが目に見えやすいかな?モチベ上がらなくてとりあえずなんでもいいから変化欲しいんだけど

796: 2019/06/23 20:13
795
今月中って一週間で見た目を変えるのは難しいんじゃない?

797: 2019/06/23 20:16
795
浮腫を取る

798: 2019/06/23 20:29
795
コルギとかリンパマッサージ受けたら少しはすっきりするかも

799:◆795判定:○ 2019/06/23 20:36
やっぱり急には難しいよね、できる範囲で頑張るありがとう

800: 2019/06/23 21:24
リンパマッサージは辛くないしすぐできるからまずはそれだけでも!薬局でベビーオイル買うといいよ

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