【健康的に】ダイエット４８【痩せる】

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1073 20/03/02 13:56

1072
食べたいって気持ちがなくなる感じ？それとも量を加減できるくらいには冷静でいられる感じかな？

1075 20/03/02 14:04

1073
主治医にも過食は飲んでる薬が原因って言われてて、自分でも深夜になると食べるか死ぬかってくらい食への欲求が押さえられなかったんだ。それが今は欲求がなくなって、寝る前は読書したりこのまま以前の体重まで落とそうとか前向きな気分になれたよ。たまに食べたいなーみたいな気分になりそうな日は、薬飲んだらすぐ布団入って寝るようにしてる。長文ごめんね

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ