【健康的に】ダイエット４８【痩せる】

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900 20/02/28 19:08

ずっと有酸素運動だけしてて数日前に筋トレ始めて今日測ったら体脂肪1％も減ってたんだけどそんなすぐ体脂肪減る？嬉しいけど理屈を知りたい

901 20/02/28 19:12

900
毎日同じ時間に測ってる？ご飯食べる前と蹟でも違うし

902 20/02/28 19:35

900
体脂肪毎日変わるから体温が関係あるのかもって思っちゃった。違うんだろうけどね

903 20/02/28 19:35

900
水分量で変わるし出る数字も正確ではないからあんまりあてにしすぎない方がいいよ

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ