病みダイエット20 - V系初代たぬきの掲示板

32 19/08/02 07:06

31
リポ耐性つくよ

135 19/08/10 19:21

132
わかる。あと最近脳が萎縮してる感覚がする

322 19/08/22 08:48

321
熱中症には気をつけてね

323 19/08/22 11:46

322
ありがとう。でも会社の人に見てる方が暑くなるって言われて脱いでしまったから燃焼しそびれたカロリー消費するために昼休みだけジャケット着てコンビニ行くふりしてウォーキングする事にした

327 19/08/22 13:49

326
代謝の低い人やすでに痩せてる人は少し意識して動いた方がいいと思う。あたしも最初の頃と比べてペースが落ちてきたから、もっと摂取を減らして消費を増やすように意識してる

329 19/08/22 14:17

328
食べた量にもよるだろうけど、私もビューだけだと水便しか出ないからスルーラックと併用してる。スルーラックはビューより値段はるけどセンナ由来の成分も入ってるから凄い出る

331 19/08/22 15:58

328
私もそうだった。お腹下すだけで体重はそんなに減らないから使うのやめた

333 19/08/22 17:34

332
私も1.3kgとか減る

433 19/08/30 01:58

432
そのくらいです。巨デブ卒業したいから頑張ります。運動も30分やる

533 19/09/08 23:16

532
なら鶏胸肉とか鯖缶ゆでたまごブロッコリーあたりは少しでも取った方がいいよアイドルなら髪と肌綺麗じゃないと

633 19/09/19 19:52

632
ありがとう。がんばろう

744 19/09/25 00:37

732
タピオカ系飲料ってラーメン一杯分の糖質有るから意味無くない？〇〇食べちゃったーだから痩せないんだぁみたいな書き込みたまに有るけどそんな書き込みする暇あるならカロリー消費しろって思う

1322 19/11/23 02:26

1321
横だけどめちゃくちゃありがとう明日作る

1323 19/11/23 02:27

1322
お役に立てて何よりです！

1324 19/11/23 09:03

1321
レンジで作れるんだね！今度試してみるありがとう

1326 19/11/23 12:55

1325
毎日水3リットルと他液体摂ってるけどぺたんこだよ？飲んだ分トイレ行けてる？

1382 19/12/02 16:36

mobile.twi
みんなこんななの？

1533 19/12/24 20:47

1532
他食べなきゃ大丈夫だよ★

1554 新年まで＠32:26:45 19/12/30 15:33

1553
おめでとう！頑張ったね

1557 新年まで＠29:32:51 19/12/30 18:27

1556
私は食べるよ。年末お正月だけは許してる

1845 20/01/28 00:01

1832
噛む事が大切みたいだからガムいいかも

1973 20/02/15 11:09

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作っといた

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ