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美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
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つぶやき
【健康的に】ダイエット４９【痩せる】
53/101頁 (2003件)
1021
:
2020/03/21 15:33
1
1016
どれぐらいの体格かわからないけどプラマイ２キロ程度なら日常的に上下するからあまり数字は気にしないで筋トレストレッチマッサージして見た目的に引き締めること考えた方がいいと思う特にマッサージしてむくみには気をつけてね
1022
:
2020/03/21 16:15
1
1021
腹は割れてるから筋肉はあるんだけど首に肉付いたのショックすぎてリンパマッサージしてみた。ちょっと頑張ってみるね
1023
:
2020/03/21 17:39
1
目標体重まであと１キロなのにその１キロが遠すぎて断念しそうだ
1024
:
2020/03/21 17:40
体重落ちたら顔の肉もそれなりに落ちたんだけど今までの化粧が似合わなくなった気がして毎日試行錯誤
1025
:
2020/03/21 18:42
1023
わかるあと一キロの壁すごいよね
1026
:
2020/03/21 18:45
あー休みだからってご飯食べすぎた
1027
:
2020/03/21 20:34
1
お腹、お尻、腰周りが痩せにくくてやる気なくしそうになる
1028
:
2020/03/21 20:53
毎日筋トレしてたらちょっとずつ効果でてきて嬉しい
1029
:
2020/03/21 20:54
ぽっこりお腹になってきた
1030
:
2020/03/21 21:21
1022
もう見てないかもだけど顎肉はスマホ見過ぎとか首の角度や姿勢のせいもあるかもしれない
1031
:
2020/03/21 21:31
1027
分かる落ちにくいよね
1032
:
2020/03/21 21:33
体組織計って年齢加味した平均値ふまえて表示されるんだってね筋肉多いと正確さとかけ離れるインボディのやつはそれないから欲しいが2万円もする
1033
:
2020/03/21 21:44
痩せると痩せる前は気にならなかった部分とかがすごく気になるようになる
1034
:
2020/03/21 21:50
ちょっとくびれでてきた
1035
:
2020/03/21 22:09
1
足パカやってる人いる？続けてるけど細くならない
1036
:
2020/03/21 22:12
足パカ効果ないって書き込み多かったよ
1037
:
2020/03/21 22:16
ここの皆は脚痩せの為に何してるの？
1038
:
2020/03/21 22:20
スクワットで痩せた
1039
:
2020/03/21 23:14
食事制限しないと痩せない
1040
:
2020/03/21 23:17
でも美味しく食べて痩せたいよね
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どれぐらいの体格かわからないけどプラマイ２キロ程度なら日常的に上下するからあまり数字は気にしないで筋トレストレッチマッサージして見た目的に引き締めること考えた方がいいと思う特にマッサージしてむくみには気をつけてね
腹は割れてるから筋肉はあるんだけど首に肉付いたのショックすぎてリンパマッサージしてみた。ちょっと頑張ってみるね
わかるあと一キロの壁すごいよね
もう見てないかもだけど顎肉はスマホ見過ぎとか首の角度や姿勢のせいもあるかもしれない
分かる落ちにくいよね