【健康的に】ダイエット４９【痩せる】

1749: 2020/04/07 02:43

1748
画像に言ってるだけだよ

1750: 2020/04/07 03:18

こういう脚になりたいんだけど健ダイでなれるのかな？

1751: 2020/04/07 03:25

1750
無加工でこれなら運動して痩せるなら厳しい気がする

1752: 2020/04/07 03:36

体重かなり落とさなきゃそのレベルはキツイと思う

1753: 2020/04/07 03:38

1750
こういう子って元々筋肉つきにくいイメージ

1754: 2020/04/07 03:44

1750
1日500kcalの病みダイしてスペ118だった時はこんな感じの脚になったよ。リバウンドしたけど

1755: 2020/04/07 08:22

屈んだらおなかが三日月みたいになる

1756: 2020/04/07 09:28

モデルしてる知り合いとかは1200kcalくらいは食べて運動してリンパ流したりしてるからそれをずっと続けられるなら細さだけならなれそう

1757: 2020/04/07 09:55

1728
課金制だよね？課金する価値ある？

1758: 2020/04/07 09:55

モデルで食べてて細い人羨ましいこの人の足になりたいinstagram.

1759: 2020/04/07 12:53

1758
リンパマッサージ21450円

1760: 2020/04/07 12:59

高ｗ

1761: 2020/04/07 13:13

1759
まあこの人は食事も運動もしっかりしてるけどね

1762: 2020/04/07 13:21

大谷遥陽さんっていうバレリーナの人がスペインでコロナで自宅から出れないから自宅での動画ツイに上げてるけど、筋トレやストレッチ真似してる。もちろんバレリーナだから回転とかそんなのは真似出来ないけど、どこの筋肉に効いてるとかここを意識してとか説明もわかりやすいしお腹ぺったんこでスタイルよくてテンションあがる

1763: 2020/04/07 13:23

1758
食べてて細い人羨ましいって言ってるけどこの人かなり食事制限の努力してると思うけど

1764: 2020/04/07 13:24

1758
セルライトケアとリンパマッサージは脚細くなるよ

1765: 2020/04/07 13:41

自分の体に合ってるだけかもしれないけも2月頭から炭水化物を豆腐に変えたら現時点で3.9キロ落ちた

1766: 2020/04/07 13:45

1765
糖質制限はスルスル落ちるよね

1767: 2020/04/07 13:46

1762
ちょっと見たけどやっぱダンサーってスタイルいいな

1768: 2020/04/07 13:55

1735
これ何が起きたのｗ

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