【健康的に】ダイエット４９【痩せる】

1772: 2020/04/07 14:39

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おめでとう！よかったら何をやったかと食事制限はしたかを教えてほしい

1773: 2020/04/07 14:40

踏み台昇降でじゅうぶんだよ

1774: 2020/04/07 15:28

インスタグラマーだったらこの人のスタイルなりたいinstagram.

1775: 2020/04/07 17:15

プロフィールに身長書いちゃうタイプかー

1776: 2020/04/07 18:26

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始めたばかりだから結果出てないからわからない

1777: 2020/04/07 19:30

虫も日焼けも嫌いだけどランニングしようかな

1778: 2020/04/07 20:13

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私去年ニートしてた時夏だったから夕方涼しくなってから家の前の池の辺歩いてた！今仕事してて無理だけど自粛自粛で週末家にいるからまた歩こうかなと思ってる

1779: 2020/04/07 20:21

ランニングマスクでしたらしんどくない？

1780: 2020/04/07 20:23

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食べてるっていうからどんなんかと思ったら超ヘルシーでワロタ

1781: 2020/04/07 20:59

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ヘルシーでも食べて痩せててすごいじゃん

1782: 2020/04/07 21:06

1781
いやこんだけ糖質制限してたら痩せて当然だわ

1783: 2020/04/07 21:07

食べてるのに細くて羨ましいーって私も言われたことあるけど努力してないみたいに言われて嫌だったな

1784: 2020/04/07 21:09

1781
糖質制限ならあれくらい食べるのが普通

1785: 2020/04/07 21:11

小さいお弁当箱みたいな量しか食べなきゃダメなんだろうなって頭なんじゃない

1786: 2020/04/07 21:13

ムネ肉と野菜がたくさん入った弁当食べてたらよくそんな食べられるねーとか言われたことあるわ。その子はお昼チョコだけだった

1787: 2020/04/07 21:13

叩かれてて草

1788: 2020/04/07 21:15

たんぱく質必要量摂るならかなり食べなきゃだしそういう部分見えてないと食べてるのに細いー！って思うんだろうね

1789: 2020/04/07 21:21

1783
私もよく言われるけどうん下腹とうち太ももとおしりにいつか飢饉になった時ように脂肪貯めてるからねっていつもいうｗ

1790: 2020/04/07 21:21

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こういう食事続けられる人すごいなって思う。オートミールとかゲロに見えて食べられなかったｗ

1791: 2020/04/07 21:26

かなり食事面努力してるはずなのに食べてるのに細くて羨ましいなんて言われて可哀想