【精神科】通ってる人【心療内科】119

ストレス限界で転職して給料上がったしブロチゾラム飲まなくても寝られるようになったしデパスもたまに飲む程度になった。自然と眠くなるって久しぶり

ずっと仕事と病院や美容室以外で出かけず家にいるんだけど公園で散歩とか出かけたりすると元気になるのかな自律神経乱れまくって吐き気で寝れない

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外出、状態によっては苦痛になるよね。そんな時は家で朝日浴びるだけでも違う気がするよ

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道中調子落ち着いてても目的地着いてしばらくすると気持ち悪さが出てきたりするんだ。遮光カーテンだから閉めないで寝てみるね、ありがとう

コロナ流行ってから尚更酷くなったんだけど、同じひといる？

ご飯食べても食べなくても気持ち悪い

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湯船には浸かれてる？好きな香りの入浴剤入れてゆっくりめに浸かるのおすすめ。しんどい時は無理せずすぐ上がっても大丈夫だけどもしシャワーだけだったら湯船にも浸かってみて

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春までは頓服と漢方だけだったけど、コロナから不安感が更に強くなって些細なことも深く考え過ぎるようになって耐えられなくて、抗うつ薬処方してもらったよ。でもやっぱり不安なときは過呼吸気味になったり心のざわざわが止まらなくなったりする

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私もそうなって食べれないし気持ち悪いし息苦しいしでどんどん体力も無くなってたけど日光浴びて少しずつ歩くようにしたらだいぶマシになってきたよ

キツすぎて昼間動けない食欲もゼロ

周囲の人は自傷跡に理解を示してくれる人が多かったけど今日下手なことして初対面の人に見られてしまってあからさまに動揺された。自分でやったことだし今も後悔はしてないけど他の人は受け入れ難いんだよな

家から一番通いやすいとこに通院してるんだけど先生が合わない気がしてて、他の病院行ってみた方が良いんだろうなと思ってはいるけど今でさえ結構いっぱいいっぱいだからこれ以上距離のある病院に行ける気がしない、気力がない

うまく言葉にできないんだけど、突然泣きたくなったり自分が自分じゃないみたいな感覚に陥るのは精神疾患のそれかな？過食嘔吐は10年以上毎日のようにしていて対人関係がものすごく苦手なことの自覚はあるが、社会的に問題を起こしたりしたことはなくて診察受けたことはない。ここの人たちの初めて診察受けようと思ったきっかけ教えてほしい

カウンセリングって効果あるの？

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私田舎で近くの医者は合わなくて電車で1本で行ける都会まで通院してるけど気分転換になっていいよ。パニック発症直後は通院キツかったけど

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反抗期が異常に酷くて親におまえはおかしいって言われて1万やるから病院行ってこいって言われたのがきっかけ。結局医者に思春期のものですねみたいに言われたことが納得いかず医者殴ろうとして医療保護入院がきっかけ

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私も田舎なんだけどコロナでもうずっと地元から出てないのもストレスになってる自覚あるから確かに良いのかも。ちょっと今きついから行ける余裕が出てきたら良いんだけど

セルトラリン処方されてる人いる？欠伸が止まらないんだけど同じ人いないかな？

処方が効いて心身よかったのに嫌な事あった

薬安定しなくてピル飲み出したけど女性ホルモン増えるからかイライラ不安減ってきたもっと早くピル検討すれば良かった