【精神科】通ってる人【心療内科】119

不眠と不安が強くてかなり不穏 最近むずむず脚症候群かもしれなくて余計に寝れん

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ありがとう。初めて飲む薬だからとりあえず処方された2週間は頑張って飲んでみてそれでも吐き気が続くなら主治医に相談してみる

久しぶりに寝起きの動悸もなくよく眠れたんだけどゾンビのようなものから逃げる夢とひよこが飛ぶ夢で心拍数上がって夜中2回起きた。でも仕事の夢よりゾンビの方がドキドキすぐ収まったから仕事はゾンビより強いのかもしれない変な報告ごめん

会社行きたくない。人と関わるの辛い

心療内科の主治医に「みんなそうだよ」みたいなこと言われてもう信用できない

自分も爺の先生に家庭とか色んな環境が悪い気がするって話したら私達の時代なんてもっと環境がなんちゃらかんちゃら言われて萎えた

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遅くなったけどありがとう。自意識過剰でノートや紙に書くと誰かに見つかるんじゃないかって思っちゃうタイプなんだけどやっぱり紙に書く方が整理されるよね。自分にしかわからない感じで書いていこうと思う

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私も同じ状態。リアの頃からスレタイで波がありながらもなんとかやってきたけど今が一番ひどい。私も3ヶ月近くお風呂入れなくて今もどうしても出かけなくちゃいけない時以外入れないし、今まで遊びに行くのも美容もおしゃれも好きだったのに何もする気になれない

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ごめん途中で送信しちゃった。毎日生きるの辛いよね。若い頃は若い頃で辛かったけど年齢を重ねると余計に悩みが増えるし、若い頃の悩みとかも全然解決していないというかあの時ああしたのは正解だったのかとか色々考えてしまう

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見られるのが心配だったら通販とかに鍵付きのノートとか売ってるよ。ちょっと見た目ごついけど私も見られるの嫌だから日頃愚痴とか不安なこと書くために使ってる

鍵つきは逆に目立つことあるよ人目に触れないようにした方がいい

いくら相手が善意で言ってるってわかっていても余裕がない時はそういう言葉もただただ負担にしかならないし、辛いものは辛いんだから浸ってるとか言われることの意味がわからない。本当にストレス溜まる。そういう相手と交友関係を持ってしまった自分を責めるしかない。私もノートに吐き出してみようかな

朝は体調良かったんだけど出かけたら頭痛くなってしまった。車運転してたし日光のせいかな

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引っ越す地域は決まってるけど飛行機の距離なんだよね。だから不安で仕方ない

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精神科の医者がそんなんじゃダメだよね

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運転できるのがすごい

処方せん屋のおじが薬余ってない？余ってない？ってクドイなんか苦手ファイルに会話とかもメモってあるし嫌な感じ

精神科の薬って残薬あるのに出すの本当はダメなのもあるから、真面目な人なんだろうね

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爺って無駄にプライド高いから安心して話せない。グーグルレビューの☆2.3も納得

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まぁ薬が薬だからね念押されて聞かれても仕方ないか