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スレッド つぶやき

【精神科】通ってる人【心療内科】119

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574: 2020/06/25 22:42 ID:vM6 1
573
私は過呼吸にはならないけど不安障害で長時間マスクすると息苦しくなるのが怖くて、ラベンダーオイルをマスクに数滴垂らしてる！スーッとして鼻が通るから息し易くなって不安消える。オイルなかったらマスク付けてるのきついかも…
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