【肌】美容皮膚科・エステ専門【ケア】4

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1137 20/10/25 10:03

アラフォーの友達いるけど肌綺麗でも洗顔は1000円しない石鹸で化粧水も安いの使ってる。遺伝もあるけど食生活と睡眠じゃない？って言ってた

1149 20/10/25 18:39

1137
それ本当だよね。食生活と睡眠は本当に大事だと思う。ラーメンとか買い食いとか酒とか煙草とか辞めた子が一気に痩せたし。自分も幼い頃から和食と野菜中心の環境だったから維持できたと思う。最近は誘惑に負けてラーメンとか食べた日は浮腫むし

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ