【いい】料理レシピ29【嫁】 - V系初代たぬきの掲示板

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1001 20/10/10 20:32

1000
彼氏の事考えてあげてすごい、偉いね！油は制限していないなら地中海料理いいんじゃない？アクアパッツァとか具を考えてアヒージョ、カルパッチョ、カプレーゼとか。オリーブ油は摂りすぎければダイエットに有効とされてるし。糖質制限しすぎるとリバウンド待ったなしだし痩せても老けてしまうからたまには摂取した方がいいよ。長々ごめん、がんばってね

1003 20/10/10 21:11

1001
ありがとう！地中海料理なんて考えもつかなかったから助かる！糖質制限って言っても単純糖質制限で食物繊維は摂ってて油は控えめにしてる感じだからアヒージョは厳しめだけど他のは凄く良さそう

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