コロナ251 - ニュース話題

1923: 2021/08/26 18:32

1919
お前だろ頭悪いな

1924: 2021/08/26 18:32

はやく走れよブヒブヒ

1925: 2021/08/26 18:33

どすんどすん

1926: 2021/08/26 18:33

1924
もうつまんないよ

1927: 2021/08/26 18:33

1926
効いてる効いてるｗ

1928: 2021/08/26 18:34

1912
かえって良くないんだよ一歩一歩の足の動きをイメージして体幹を鍛える感じで歩けば数日でデブでも見た目が痩せてくるよ一週間後は精悍になってる

1929: 2021/08/26 18:35

肺活量鍛えるだけならロングブレスとかいいよ。吹奏楽やってた時にやってた

1930:◆1907判定:○ 2021/08/26 18:36

これ書いたのわたしだけど管楽器やっててコロナでスタジオで練習出来なくて久しぶりにスタジオに入ったらド下手になってて焦ったから肺活量上げたいんだけど、なんか荒れてごめん

1931: 2021/08/26 18:36

1929
友近思い出したシューッ

1932:◆1930判定:○ 2021/08/26 18:37

1929
ありがとう！ロングブレスもやってる！

1933: 2021/08/26 18:37

1929
キモいね

1934: 2021/08/26 18:37

1928
ダイエット目的じゃないんだ、ありがとうね

1935: 2021/08/26 18:38

1930
私も管楽器やっててかなり上の人だけど確かに呼吸法で鍛えれるよ

1936: 2021/08/26 18:38

1935
鼻呼吸しろよブス

1937: 2021/08/26 18:39

1936
黙れ小僧

1938:◆1930判定:○ 2021/08/26 18:40

1935
コロナが始まって練習まともに出来なくなって初めて技術も大事だけど身体が大事なんだと思ったよ

1939: 2021/08/26 18:40

1937
キモいねブス

1940: 2021/08/26 18:41

ゴミ姉いるの？

1941: 2021/08/26 18:41

1934
コップに水を半分入れてストローさしてブクブクブクって吐き出すのを循環呼吸という方法で息継ぎ無しで吐き続けるような事が出来るようになるからそれやると良い。実際は息継ぎしてるから心配しないでね

1942: 2021/08/26 18:42

ちょっと違うけど私営業やっててコロナで営業なくなって事務に回ったら会話力落ちまくった