【健康的に】ダイエット７【痩せる】

・スペは【身長】−【体重】
・荒らし煽りはスルーで
　仲良く行きましょう！

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今日初めてプールで一時間ウォーキングしたんだけど、夜半身浴したらいつもの倍ぐらい汗出たんだけどそんなに急に代謝良くなったりしないよね？

1980
身長体重ほぼ一緒

1987
全身がほぐれたんじゃないかな？

腕マッサージしたら身体がすごく温かくなってきた！

今まで痩せたいけど食べたいしダイエット続かなくて大変だったのに
ここ数日突然食欲がなくなった
なんでだろう？

どうやら生まれてからずっと便秘気味らしい…それまで体質だと思ってたのに今日エステでカウンセリング受けて初めて知ってショック
もう！毎日出せば痩せるんでしょ！出してやるわよ！

出してやるわよ！で出るんならいいじゃない…
下剤か浣腸しかもう効かないよ…

1982
163/52で回りに見た目細いって言われるけど見えないお腹と太ももおっさんだ

生理前とは言え戻ってはイケない体重に戻ってしまったorz
憂鬱…

1992
さすがに気合いだけじゃ出ないよｗ
私は漢方試してみる！一緒に頑張ろうね！

昨日、一週間ぶりに溜まってたう○こが大量に出たんだけど体重減るどころか逆に増えてて泣きそうになった…

1996
それなんてあたし

いつも朝ご飯大量、昼少なめ、夜超少なめで痩せました！

ここにいるみんながダイエット成功します

ように！