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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

【157ｾﾝﾁ】巨デブダイエット【80ｷﾛ】

2/101頁 (2000件)
1: 2011/02/27 12:36 ID:主 1
便乗といえば便乗
今日から経過を報告していくよ
2: 2011/02/27 14:04 ID:UA
応援する！
3: 2011/02/27 14:05
157㎝以上80kg以上ってこと？
4: 2011/02/28 13:33
膝痛めないようにして頑張れ！
ショコしながら１人ライブをやれば痩せるよ！
5: 2011/02/28 13:40
ブログでやれよ
6: 2011/02/28 13:40
頑張れ！私も明日から毎朝走りにいく！！
7: 2011/02/28 21:05
わあああなんてこった！
レスがついてる！
ありがとうわたしがんばる！
とりあえず半身浴なう
8: 2011/02/28 21:09
朝　ヨーグルト お茶
昼　ミルクティー お弁当
(米、焼きそば、卵焼き、ほうれん草のおひたし)

夜　なし
9: 2011/02/28 21:09
夜なし太るよ
10: 2011/02/28 21:11
三食ちゃんと食べなきゃ
11: 2011/02/28 21:12
まじで？
夜って何食えばいいかわかんない
12: 2011/02/28 21:13
夜は野菜中心にすればいいんじゃないかな？
後食べる前に炭酸水飲む
13: 2011/02/28 21:14
米 野菜 肉 とりあえずバランス考えて
毎日毎日走ったよ
同じ身長で50から43まで落としたギャ
14: 2011/02/28 21:17
12
ありがとう炭酸水やってみるわ
無知ですまん
13
新陳代謝よくないから、半身浴とあわせてやってみるよ
何ヵ月でおとした？
15: 2011/02/28 21:22 ID:主
とりあえず50まで落としたい
16: 2011/02/28 21:25
私9月の時点で
161cm 83.7kg

今朝の時点で
161cm 66.1kg

胸はそのまま。
17: 2011/02/28 21:26 ID:主
なかなか平均的におちてる……？
ダイエット方法ｋｗｓｋ主吐いたら3ヶ月で－10したが
リバウンドがひどかったorz
18: 2011/02/28 21:28
158/68.2
私も主と同じで50まで落としたいな
19: 2011/02/28 21:29 ID:主
頑張ろうず
とりあえずダイエットメニューを
考えて毎日やってみるよ
20: 2011/02/28 21:30
18
私とスペ同じだ…！
0
レス数がMAXを超えたみたい
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