【157ｾﾝﾁ】巨デブダイエット【80ｷﾛ】

21: 2011/02/28 21:30 ID:主

朝バナナダイエット
三食炭水化物抜き
半身浴毎日一時間
ウォーキング毎日一時間
夜は野菜中心
そして下剤を毎日飲む

22: 2011/02/28 21:31

ブログでやれば

23: 2011/02/28 21:31

主よ、まずミルクティーをやめよう！

24: 2011/02/28 21:32

ミルクティーは朝に飲んだ方がいいのでは？

25: 2011/02/28 21:33

22
見守ってください……

23
カロリーやばいよねｗｗ！
飲み物は炭酸水とお茶だけにしる、

26: 2011/02/28 23:35

結論から言ってやろう

主のやり方では痩せても普通の生活に戻したら確実にリバウンドするね。
肥満外来に行って悪玉コレステロール値調べて来い！
高脂血症と脂肪肝の確率も高いぞ！
主は医学の力を借りるレベル。
先ずは医者の薬で痩せろ！

27: 2011/02/28 23:38

肥満外来なんてあるの？ｗ
私それ行きたいな！

28: 2011/02/28 23:39

なんでそんなに太ったのかをよく考えて生活改善

29: 2011/02/28 23:39

私もちゃんと調べてほしいｗ
病院さがしてみようかな

30: 2011/02/28 23:43

炭酸水飲みたいのに、ゲップでなくて苦しくなるからだめだorz

31: 2011/02/28 23:45

30
つ寒天

32: 2011/02/28 23:47

寒天とかゼリーは身体冷やすから良くないって聞いた…

33: 2011/02/28 23:51

このスレ見て私も頑張ろうって思った！

34: 2011/03/01 00:16

ちょっと体冷やした方が代謝よくなるんじゃないっけ

35: 2011/03/01 00:18

寒天はごはん炊く前に入れると良い

36: 2011/03/01 11:19 ID:主

おはよう！
スレ上がっててまたまたびっくり！

三食きちんと食べるはずが
寝すぎた(^q^)

37: 2011/03/01 13:53

主と同じく寝すぎて三食食べれなかったｗｗ

38: 2011/03/01 13:57

ブログでやれよ

39: 2011/03/01 14:31

27
メタボ検診が始まってからは全国的に肥満外来の病院が増えましたよ。
尚、肥満外来でなくとも普通の内科でも診て貰えます。
薬を直接患者さんに渡す立場から見て、食欲抑える薬を使ってる人は最初は落ちるスピードは早いけれど、最終的に普通体型まで綺麗に痩せるのは漢方を使って指導通りの健康的な生活をしてる人ですね。
他の病気と同じように、ダイエットも血と尿を調べる事から始まります。
総コレステロール値が高くても、HDL(善玉)コレステロール値が高いは総コレステロールが低い人よりも健康的。
逆に総コレステロールが普通でも、LDL(悪玉)コレステロールが高ければ病気予備軍でもあり、健康的な人よりも痩せにくい。
総コレステロールが高い人でHDLは低くLDLが高い人は最悪です。
先ずはLDLを下げる薬を服用してコレステロールを下げましょう。

40: 2011/03/01 18:30 ID:主

39
gjすぎる
参考にするわ

とりあえず朝昼ご飯に味噌汁飲んだ

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