【157ｾﾝﾁ】巨デブダイエット【80ｷﾛ】

1 11/02/27 12:36 ID:主

便乗といえば便乗
今日から経過を報告していくよ

2 11/02/27 14:04 ID:UA

応援する！

15 11/02/28 21:22 ID:主

とりあえず50まで落としたい

17 11/02/28 21:26 ID:主

なかなか平均的におちてる……？
ダイエット方法ｋｗｓｋ主吐いたら3ヶ月で－10したが
リバウンドがひどかったorz

19 11/02/28 21:29 ID:主

頑張ろうず
とりあえずダイエットメニューを
考えて毎日やってみるよ

21 11/02/28 21:30 ID:主

朝バナナダイエット
三食炭水化物抜き
半身浴毎日一時間
ウォーキング毎日一時間
夜は野菜中心
そして下剤を毎日飲む

36 11/03/01 11:19 ID:主

おはよう！
スレ上がっててまたまたびっくり！

三食きちんと食べるはずが
寝すぎた(^q^)

40 11/03/01 18:30 ID:主

39
gjすぎる
参考にするわ

とりあえず朝昼ご飯に味噌汁飲んだ

44 11/03/01 20:36 ID:主

みんないろんな情報と
応援ありがとう！！

とりあえず晩ご飯終了
豆腐とえのきの煮物と
トマトでした
今から半身浴いってくる！

415 04/29 19:15 ID:hM

157/69.5

気温上がってきて手持ちの服だと暑い・・・
こんなに太ってるの初めてだから入りそうな春夏服ないんだけど、
開き直って買うのも悔しいｗｗ

419 11/04/30 16:53 ID:主

あばばば携帯止まってて久々に見たらあがっててびっくり。主もまた今日からがんばる！

915 07/07 22:57 ID:Jk

体重減らない

945 ◆944判定:○ 11/07/11 11:54 ID:主

IDだすの忘れてた

1013 07/17 09:14 ID:vU

生理きてからするする体重落ちる

1026 07/18 17:39 ID:vU

マック食べたいなー

1040 07/20 00:01 ID:vU

170/90→170/56
1年かけて減らした
体脂肪19～20筋肉量44%
こんなに体重あるのに周りからは痩せすぎ　ガリガリ言われます

1045 07/20 00:28 ID:vU

1140
すごい

1056 07/22 22:44 ID:vU

あ

1135 11/08/09 00:06 ID:2A

仲間に入れてください
150/57.9[29.8]のチビデブです。
勉強ダイエットの検証します！

1142 11/08/09 20:29 ID:2A

ID表示してなかったや

1213 08/19 03:52 ID:Kq.

あ

1308 08/31 17:11 ID:bIg

2倍～2倍～

1620 11/09/25 23:08 ID:主

久々主だよ★夏に暴飲暴食で９０までいってしまった★生きる気力なくした

1727 09/29 00:10 ID:smg

1732 11/09/29 04:47 ID:主

あんな書き込みしてごめん。あの書き込みのあとのレス見て本当に馬鹿なことしたなって気付いた。フラれたぐらいで暴飲暴食して嘆いて、本当に最低だ。また一からやり直すからみんな見守っててほしい。ありがとうね、ごめん

1735 11/09/29 05:55 ID:主

支えてくれる人がいるし頑張るよ！たぬき大好きだ！見返してかわいくなって楽しい人生すごしてやる！！

1739 11/09/29 06:12 ID:主

とりあえず主は１週間で２０時間以上のウォーキングと毎日二時間の半身浴レコーディングと炭水化物抜きでお酒を飲まないようにする。今回の１０キロ増加におおいに貢献したのが酒類だったからそこを一番に気をつける。ロリータがきてみたいお

1748 11/09/29 12:24 ID:主

みんな素晴らしいレスをありがとう……ダイエットの知識全然なかったよ、参考にするね！感謝！昨日からブログでレコダイはじめたからこっちにも毎日晒してみる！

1939 11/10/11 02:31 ID:主

みんなの知識すごい。主無知すぎてわろえないわとりあえず食事制限と散歩と半身浴したら三キロ痩せた、このペースが続くといいな。このスレで頑張ってる人、知識与えてくれてる人、すごい元気もらってるよ。ありがとう

1955 11/10/11 19:10 ID:主

そっか、なんかごめんねみんな頑張って。人に迷惑かけたりしないようにダイエット頑張るよ。今まで声かけてくれた人たちありがとう

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ