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スレッド つぶやき

今日食べたもの晒して反省２

4/101頁 (2001件)
61: 2011/05/31 00:36 1
朝 バウムクーヘン、牛乳
昼 五穀米のご飯・塩さば・サラダ・煮物・お味噌汁
夜：ご飯、麻婆豆腐、中華スープ、サラダ、ザーサイ、野菜炒め

今日は比較的ちゃんとしてるなと思ってたのにさっきアイス食べちゃったな
栄養バランス良く食べて間食控えたいなぁ
2
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