今日食べたもの晒して反省２

朝 なし
昼 回転寿司屋でイカ、サーモン、いくら、新香巻、赤だし、ソフトクリーム
おやつ アイス
夜 冷茶漬け、エビチリ、海老フライ、串かつ、肉団子などを1つずつ、漬け物少し

今からまたアイス食べようかな

朝　バナナジュース、ローソンのチョコスコーン１袋
昼　ところてん、キュウリの酢漬け少し、かぼちゃの煮物少し
間　バナナジュース、パン屋さんのエッグマヨパン、スイートポテトパン、チョコがけドーナツ、桃と何かのケーキ
夜　パン屋さんのマフィン
間　バナナジュース、桃少し

パン屋さんのパン好き過ぎる

朝なし
昼そうめん２束
夜なし
間しっとりチョコ、アイス

朝 なし
昼 煎餅 とうもろこし ゼリー ダックワーズ
夜 ご飯 ハンバーグ サラダ

昼やきそばパン

夜冷やしちゃんぽん

おなかすいた…

朝 ラーメン､グレープフルーツ
昼 みそ汁､魚､おかず
夜 ツナマヨおにぎり､ウインナー揚げパン
間食 飴

朝 ハタチの女
昼 三十路の女
夜 四十路の女

朝 ご飯、なすびの漬け物
昼 バーベキュー
夜 居酒屋
間食 お菓子とジュース大量

お盆恐ろしい

朝ナポリタン
昼鮭フレーク、砂肝の唐揚げ、チーズつくね、ビール、米
まだ午前中なのにすでに1500キロカロリーは越えていそうだ

そういや朝起きてすぐアイスも食べたな

朝 寝てた
昼 ご飯、漬け物
間食 ジャガビー、マンゴープリン、アイス
夜 焼肉
食後 桃、ぶどう

朝 ハムマヨサンド
昼 とんこつラーメン、もも串
夜 ぎょうざ、牡蛎フライ、ポテチ、みたらしだんご

帰省するとダメだ…

朝 野菜スープ、クリームパン
昼 サンドイッチ、南瓜スープ
夜 カレーパン
どんだけパン食ってるんだｗｗｗ

朝 食べてない
昼 すいか、桃、梨
夜 ピラフ１合半くらい
食後 プラム、ケーキ

ひどい…

今日パスタ一食しか食べてない

朝 ヨーグルト
昼 カレーセット
夜 オムライス少々

昼のカレーがもたれてたみたい

昼 レイのガーリックパン ヒレカツ ジャージャー麺
夜 米 みそ汁 ゴーヤチャンプル から揚げ 揚げ茄子
間食 バームクーヘン
やべー

朝　オレンジ半分、缶詰めの桃一個
昼　小さいバウムクーヘン、アイスコーヒー
間　鮭おにぎり、アイスカフェオレ180ml、シュークリーム半分
夜　小さい米粉ドーナツ何個か、そうめん、バナナとパイナップルのジュース

朝 フレンチトースト、牛乳
昼 ハンバーグ、ざるそば少し
3時 くるみトースト、カフェオレ
夜 お祭りの屋台でハシマキ、からあげ、ベビーカステラ

昼 チキンライス・味噌汁
夕 アクエリアス

バランス悪いな