ヘドバン後の首こり、肩凝り - V系初代たぬきの掲示板

1: 2011/07/27 15:21

解消、緩和方など情報交換しよう

2: 2011/07/27 15:23

知りたいあげ

3: 2011/07/27 15:25

肩凝りじゃなくて筋肉痛じゃないの？

4: 2011/07/27 15:27

整体行ったら首が捻挫してるって言われた
何をしたの？聞かれたけど、ヘドバンなんて言えなかった
みんなも放置しない方が良いよ

5: 2011/07/27 15:28

昨日ライブで頭振りすぎたら肩に来た…
肩凝りハンパない

6: 2011/07/27 15:32

あ

7: 2011/07/27 15:34

ヘドバンで一定以上上を向けなくなり、折りたたみでヘルニアなりかけてる元麺
人生かかってるから気をつけるべき

8: 2011/07/27 15:35

あんまり影響受けないのは10代までだった…

9: 2011/07/27 15:37

ヘドバンで筋肉ついて首が太ましくなった

10: 2011/07/27 15:38

痛み止め飲んでバンテリンを塗る

11: 2011/07/27 15:40

ヘドバンやめようかな…＠20代前半

12: 2011/07/27 15:40

けっこう振り回してると思うんだけどコツを掴んだのかあんまり筋肉痛にならなくなった！

13: 2011/07/27 15:42

私もヘドバンやめようかな

14: 2011/07/27 15:43

確かに振り方大事かも！

ライヴ後首と肩念入りにマッサージして、湿布貼って寝たら筋肉痛しなくなったよ！それと朝起きたら湿布剥がしてマッサージとバンテリン塗る！

15: 2011/07/27 15:43

サロンパスを介の字張りが一番効く
肩より首筋に貼るのがおすすめ

16: 2011/07/27 15:43

首が太くならないヘドバンあったら知りたい！

17: 2011/07/27 15:45

遠心力だけで振れば筋肉痛にならないよ
力任せに振ってたときより首細くなったし

18: 2011/07/27 15:45

バンギャあがってヘドバンしなくなってから首を痛めるようになったｗ
筋肉減ったのかな

19: 2011/07/27 15:47

ヘドバンやめない方がいいのかな…

20: 2011/07/27 16:26

肩凝りひどかったがアンメルツヨコヨコ塗ったら良くなってきた！