【精神科】通ってるギャ【診療内科】

ありがとう、とてもよくわかりました

じゃあ私、心療内科は場違いなのか

一年ぶりに精神科行ってきた。
担当して貰ってた先生がいる診療時間帯に行ったのに今日はたまたま違う先生で話があまり通じなくて更に落ちた。

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あるある
先生って大事だよね

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うん大事。
とりあえず前と同じ薬だしとけばいいやーみたいな感じでさ…

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違う先生とか、お前だれやねん…ってなる

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まさに今日そんな感じだったよｗ
前通ってたときはいなかったし

719場違いとかじゃないよー。
一応名目で分かれてるだけみたいだし、どっち言っても良いみたい。

719場違いとかじゃないよー。
一応名目で分かれてるだけみたいだし、どっち言っても良いみたい。

判定間違えた…すまん。

失語症になったかも、なんでだろ

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わかる私もいつもそう。ちなみに１４年同じ薬。でも生きてるから大丈夫なのかな？

癇癪持ちで我を忘れた時、その後我に返ったらどうしょうもない気持ちになる。

また調子が悪くなってきたが前にドクハラ受けてから病院に行くのが恐い…

一回心療内科行ったけど適当な扱いされてトラウマになった…。最近何も無くても不安になったりするしすぐ泣くからどうにかしたい

不安でも泣きながら好きな動画みたり、なんとなくテレビ見て毎日やり過ごしてたら落ち着いた。
だれかと話したりしても空しいだけだし…

少し前にＴＶで何年も薬漬けで増えてく一方だったのに違う病院で検査したらそんなに薬飲まないで大丈夫って言われたのをやってたらしく親に心配された。まだ一年は通ってないけど眠剤なくても寝れるのに減らして貰えないとかあるからセカンドオピニオン行った方がいいのか悩む。

鬱はとにかく集中して指先を動かす趣味を見付けること！
編物、刺繍、ステッチ、切り絵、消しゴムハンコなんかが効果的。
心療内科に研修に行った時、名医の人がこれを推奨してて何人も薬がいらなくなっていったのを見て、人ってすごいなと思ったよ。

料理もいいよ！

うつのきっかけが不眠症とペットロス。ペットロス専門に扱ってるセラピストっていないのかな

だから大事なものが増えるのこわい…