【精神科】通ってるギャ【診療内科】

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1855 12/01/05 22:08

1854
私もそうだよ。すぐアルコール、眠剤、買い物依存になる。
多かれ少なかれ人はなにかに依存して生きているものるから、そんなに気に病むことはないと思うよ。どうしても不安感が強いなら一度思考を停止して全く別のことを考えたりするといい。まあ一番楽なのは薬のんで寝ることかな

1881 12/01/06 20:04

1855
ありがとう
一時停止かなかなか出来ないから今度挑戦してみようと思う
普通に生活してる人から見たらあまりに今の私が酷いから引かれそうだし連絡取る時は明るくしてたいから周りにも言えないしどうしようかと思ってたから相談に乗ってくれて助かりましたありがとう

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カテゴリ：バンギャ