食事内容がヤバイ奴ちょっとこい

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気にしなさんなーげんきだして

朝 柿
昼 チキンラーメン チョコモナカジャンボ
夜 チキン 麻婆豆腐 トマト

昨日

朝→エビピラフ、１口コロッケ２個(全部冷凍)、お茶漬け
昼→エビピラフ(冷凍)、１口コロッケ、お味噌汁
今→抹茶ラテ

痩せるって思考がぶっ飛んで１年くらい経つ

昨日
朝 水
昼 コーヒー
夜 水と飴

叩かれて食欲ない…

昨日

朝 プリン 牛乳
昼 トムヤムクンヌードル二袋
夜 味噌ラーメン
夜食 すき家のネギたま牛丼

今トーストとハムエッグミルクティー
おしるこサンド三枚
以上今日の摂取栄養。

1531
おしるこさんどって何

1509-1510
ﾜﾛﾀｗｗｗ

1532お菓子

クッキーにおしるこがサンドしてあるお菓子。
美味しいよ

朝→なし
昼→米
夜→パイの実

朝無し
昼弁当
夜無し

そしてさっき吐いた

朝 無し
昼 メロンパン、おにぎり、ロールケーキ
夜 チーズパイ、ロールケーキ、おにぎり

中華そばクレープモスバーガーポテトすき焼き

朝昼→なし
夕→ポテチ、コーラ
夜→スパ王
深夜→ラーメン
太らないからつい不摂生になってしまう

朝 お粥(塩)
昼 お粥(卵＋めんつゆ)
夜 お粥(みそ)

今日の朝はごま油と塩で、昼はザーサイ、夜はごま塩かゆかりでお粥を食べようと思っている

今日すごく食べてしまったから書く
朝 カップメン
昼 じゃがりこ
夜 もつ煮、焼き鳥7本、キムチ納豆豆腐、ビール500、梅酒300

やばいなこれ

どこが!?

朝なし
昼なし
夜おにぎり、プリン、チョコ
深夜からあげ、ロールケーキ×2

夜から深夜にかけてどか食いしてしまう
後悔してさっきちょっと吐いちゃったし悪循環…

朝なし
昼ラーメン、お刺身
夜テリヤキバーガー、サンドイッチ