食事内容がヤバイ奴ちょっとこい

朝 昼 夜 全部9個いりの雪見だいふく

917
スゲｗｗｗ
雪見だいふくウマイよねｗ

1917
スゲｗｗｗ
雪見だいふくウマイよねｗ

夜ご飯 カール、アルフォート、歌舞伎揚げ＼(^o^)／

朝→サラダ、おにぎり１個、ピザトースト、プリン

昼→ワカメスープ、ピザトースト、煎餅２枚

おやつ１→柿ピー３袋、マフィン

おやつ２→コンポタ、ホットドック

夜→牛肉あいがけカレー（ミニ）、しらたき、つみれ、卵の煮物

そしてハッピーターンなう

今、ツナマヨパンとチーズタルトときのこグラタンマンとチョコレートとファミチキ…

何も考えずに食べてるから怖い

朝 ジャムマーガリンパン
昼 天そばとマグロ丼
今 みかんとカップヌードルご飯

もやしもやしもやし
たまにパン
先月の食費が５千円いかなかったｗ

書いてみる
朝、食べない
昼、スーパーにささみとか挽き肉買いに行って生で食べる
ユッケにしたり醤油付けて食べたり
夜、味噌汁のみ、とかサラダのみ
たまに生肉つまむ
同棲してるけど相手には秘密

腹壊さないの…？

朝りんご
昼スープ
夕方から、お弁当二つ、ミスド６個、低カロリーアイス２つ、納豆ご飯二合、カップヌードル、かたあげポテト。

ミスド食べ始めたらカショオ始まっちゃった。
まだお腹すいてる。

↑これ

適当に計算すると3002キロカロリー
まず3002キロカロリーを必要摂取カロリーとする
必要摂取カロリー(3002)から体重を算出する
3002÷30=100
100kgと出ました
つまり3002キロカロリーは100kgの人の必要摂取カロリーって事であってる?
または目標体重を100kgとした時に、最低でも3000キロカロリーは必要です。って数値?

誰か教えてくれ

朝、ヤマザキダブルソフト1/2と飲むヨーグルト
昼、残りのヤマザキダブルソフト1/2とポトフを茶碗半分(食べたのは、ほぼキャベツとカブ)
夜、ロース肉1人前と米少々

朝はパン1/2で満腹

どこがヤバイんでしょうか

食べたもの報告スレでしたっけ？

インスタントラーメン
カレーライス
ふりかけごはん２杯
食パン
チョコレート
お弁当用の焼きそば
豆乳春雨スープ
納豆
キムチ
たまごかけごはん２杯
インスタントラーメン
ヨーグルト
ケーキ
豆腐ハンバーグ
インスタントスープ
ゼリー
お弁当用のスパゲティ
豆腐ハンバーグ半切れ

ここ２日で食べたもの、とにかく何か口に入れてる。

朝 バナナ
昼 カロリーメイト２本と牛乳
夜 スープ
カロリーメイト良くないんだよね

朝昼→紅茶＋カップスープ＋＋野菜ジュース＋ベーグル1つ
夜→鍋物

一日1200カロリー以内を目指してる

早朝チョコチップクッキー
３時チョコチップクッキーおにぎり焼きそばパンチョコチップクッキー
夜カニ玉餃子２つアイス
夜中ポッキーバナナ
早朝(今)おにぎり、チョココロネ

一ヶ月間の絶食