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食事内容がヤバイ奴ちょっとこい
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1928
11/12/14 03:56
↑これ
適当に計算すると3002キロカロリー
まず3002キロカロリーを必要摂取カロリーとする
必要摂取カロリー(3002)から体重を算出する
3002÷30=100
100kgと出ました
つまり3002キロカロリーは100kgの人の必要摂取カロリーって事であってる?
または目標体重を100kgとした時に、最低でも3000キロカロリーは必要です。って数値?
誰か教えてくれ
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